ずんだ味のキットカットは、H刈さんから、、のどアメは、筋トレさんにいただきましたぁ
インフルエンザも流行ってきたし、、赤様もまだもう少し咳が出てるので、のどアメ、ウケましたぁ
月曜日の夜は、O内先生のファイトアタックビート、エアロマニアのレッスンに行きました
ビートのレッスン、わたしの右後ろに、山本浩二さんと、山川豊さんを足して2で割った顔に似てるおじさんが、久しぶりに出て来ました
ガードの手が、わくわくな感じで、、手の甲を前に向けて握ってアイドリングしてるのが、マジに笑えます
ハーフパンツの隙間から、
大事なところが見えそうな、回し蹴りも健在
今回はけっこう動きが速かったり、複雑だったりするので、間に合ってなくて、おそ～っ
ラウンド2のワンツーワンツー、キックブロック×2の後の、ワンワンツーでぱんぱぱんもタイミングがムズかしいし、最後のパンチブロック、アッパーも早いタイミングをつかむのに時間がかかったみたいです
ラウンド3は、もっと大変で、、体さばきの足、前に戻すのか、後ろへ戻すのか、ほんとにバタバタしててマンガみたいでした
ワンツーワンで拳を前に突き出したまま止めるんだけど、先生が拳を開いてくる～んと回して遊んでたんです
その時は、ったく、、また、ふざけてるぅ～とムシしてたんだけど、通しの時になったら急にやりたくなって、パーにしてくるりん、ってやったら、、こんなフリ、AKBのヘビーローテーションの中に似たようなのがあったかも、、あら、楽しいじゃんわたし1人でやり続けてたことは、、誰も知らない
ラウンド4の、アッパー2発で打ちあげてくところは、力が入って背中痛くなるぅ
回し蹴りの練習の時、かえでsunが逆の足で蹴って、それに笑ってたら、まだ蹴るところじゃないところで、わたしがフライングして蹴ったら、それを見たかえでsunまで、また蹴ったという、、
それに、やっぱりビタ止めすると、おしりとか、太股とか、膝とか、、負荷がかかり過ぎて、つらいっす
エアロマニアのレッスン、、先週、あまり調子がよくなくて、フリが頭に入って来ない上に、集中力もなくて、ボロボロだったんで、今回はなんとか頑張らないと、、確か、前4つの後のシザースが苦手なので、アップの足が逆になったりしたんだったよなー、と思って、すでにイメトレしてたのに、いきなり「ビハインド～」って、、ん？違うじゃん
ビハインド、後ろでマンボ、後ろ向いたままマンボ、ビハインドくるくる、、三拍子×2踏んでアップ、横向いて三拍子×3、、ん？
あ～、本八幡の5ブロック目、、
今回の方が入りがおもしろかった、、ああ、こーいう風にしたかったのかな
2ブロック目が、イメトレしてたブロック、、前4つ、シザースアップ、マンボ～シャッセ、Vステップターン、Vステップ（この時のアームが、また、、ぱぱんって
）この後の、カール×2くるくる、カール×2くるりんが思い出せなくて、みんなが左にザザーっとカールで行っちゃったのに、なぜか行きそびれ、ポツンと取り残されちゃった
隣の赤様、、遠かったなぁぁ
3ブロック目は、SSWのペンジュラム、グレープバインの後、サイドランジのダブルで回るところ、入れなかったり、回る方向がわかんなくなったり、、手こずっちゃいました
4ブロック目は、横へけっとんとんとんして、たたったたったたったたっ、と移動してくブロック
どうも、右足リードの時の左に乗って移動していくのが、やりにくかったです
結局、今回もグダグダで終わっちゃったなーところで、、なんで、かえでsun、、後ろに下がってたの？
MAMA