いちご、うまい～(^-^)

モモ☆MAMAの極楽＆お気楽にっき↑↑-2012012012430001.jpg

シュークリームも好きだし、いちごも大好きだし、これは合体してうまさ倍増です

ジャンボプレミアム苺のシュークリーム、、出ないかなぁ

バケツプリンがあるんだから、バケツシューがあってもいいじゃないかー

水曜日は、H田先生のZUMBA、O野尾先生のステップ50、O内先生のエアロ60のレッスンに行きました

ZUMBAのレッスン、相変わらず黒いウエアが多いです、、地味ぃ～

今年初めてZUMBAのレッスンに出るという人が、まだまだ痛々しい感じのH田先生の膝のサポーター姿を見て驚いてました

その心配をよそに、先生はあちこち移動して、元気いっぱいのレッスン、、ムリしないでね～

おまけに「久しぶりに～」と言って、サンバの曲をチョイス、、それがまた激しい曲と踊りで、、なにも今入れなくてもいいんだよぉ、、もう少し足が治ってからでさぁ

先生はお休みしてた間、動けないストレス、食べられないストレス（普段は、お仕事柄、食事を制限しているというお話でした）の2つに耐えるのはムリ～、、つーことで、好きな物を食べ、ワインもけっこう飲んだらしく、その代償が体重増加という形で現れたので、少しでも運動量の多い、激しい曲をかけて、思いっきり踊って汗かいて痩せようと企んでいるらしいです

「みんなにも付き合ってもらっちゃお～

」と言ってたけど、先生よりもっと真剣に踊らなきゃいけない人たち、、いっぱいいるから大丈夫だよー

この人、ダンス系のレッスンにも出るようになったんだぁ、、というおばちゃんがいて、レッスン終わってから「ZUMBAで最後にかかった曲、、ラ・コンパルティーナよね？留学してたころのこと、思い出すわぁ

ボーイフレンドがいたのに、両親に呼び戻されてお見合いさせられたの

今でもそのころのBFとは、家族ぐるみの付き合いなのよ

」って、人生語られても、、そこまで親しくないんですけど

この人には、ドライヤーの前でも捕まって、アルカポーネの映画の話を一方的にされました

O野尾先生のステップ50、いつも先生の左斜め後ろの位置に台を置くんだけど、Y田さんが微妙な場所に台を置いたので、そのままいつもの場所に置くと、、先生の真後ろにかぶっちゃうので、今回は右斜め後ろに置いてみた

1ブロック目、マンボして、シャッセ3回で台の回りを回って背面へ、またマンボしてシャッセ3回で戻って来る、、いつもやってるんだけど、最初は台のコーナーで回らないんだけど、体が勝手に反応しちゃうのか、フライング気味の人や、え？そっち回り？と言う人がけっこういて、いつもの位置じゃないところから見る景色は、驚きの連続でした

1ブロック目の最後も、1でアブダクションで両手を広げて上～、2で膝を引き寄せてちっちゃくなる、、みたいなのが、なぜか照れる

2ブロック目の後半の、正面で1、2でニーアップ、3は台の向こうについて4でアップ、5は台の手前についてアップ、、ストラドルしてニーアップ×2、、この台の向こう、手前で足をつくというのが難しかったみたいで、足をつきながら台を一周しちゃう人や、どっち向いた？と言う人がいて、動きながらも、目はおもしろい動きをしてる人を探して、きょろきょろしちゃいました

3ブロック目は、シックスマンボ踏んでストラドル、その後、基本はベーシック、、それを1で「たたん」と上って、2はホールド、3、4でストラドル、、1で上った時に、ちっちゃく丸るまるみたいなのが、、またしても照れました

なんかかわいい動きとか、アームとかは、やりたくなーい、照れるからぁ

O内先生のエアロ60、またあわてん坊さんが後ろにいるぅ

ウォーミングアップで、Vステップに横上横横、というアームがついたんだけど、えらい体が手に持ってかれて、ふられまくってる

尋常じゃない体の傾きに驚いたけど、普通のアーム、、右左右左の順番で上上胸胸の時も、かなりVステップ自体が怪しい

右手を上げてキープして、左手も上げて、、のハズが、左手上げると右手が下りちゃう、、

赤上げて、白下げて！

ただ、今回、、あわてん坊さんをどーこー言ってらんない事態に陥ったんだよね

1ブロック目、前4つ、6つ目、8つ目足上げて～、カール×2でおなか回り、ダブルカール、グレープバイン×2、、この後、ニーアップだったか、3リピーターだったかの記憶が定かじゃなくて、その後のボックス×2、サイドランジ×4はわかってたんだけど、通しの時、確認しようと思ってたら、先生がニーアップしたように見えたので、思いっきりニーアップしてボックスに入ろうとしたら、なぜか先生がシャッセして、、止まった