日曜日も、月曜日の昼間も、レッスンをお休みして、なんだか家でごろごろして過ごしました
年のせいなのか、季節がらなのか、ただの怠け者なのか、あまり調子がよくないです
月曜日の夜も、なんとなく元気が出ないな～、、という感じだったけど、あまりサボってばかりいると、ヤバイんで、O内先生のファイトアタックビート、エアロマニアのレッスンに行きました
あ、かませいさんだぁ、、よかった、お休みしないで来てっ
ビートのレッスン、ゆっくりした動きの時、なんだかフワフワして雲の上にいるような感じだぁ
回し蹴りも、いつになくバランスが悪くて、グラグラとしちゃう感じだしぃ、、やんなっちゃう
テキトーにやってるわけでもないんだけど、手が冷たくて、汗がほとんど出てないや～
ここんとこビートのレッスンが終わると、背中が痛いことが多いんだけど、ラウンド2のぱんぱぱん、、ガード、アッパーのアッパーと、ラウンド4のアッパー2発でアゴ狙いで打ち上げてくので、けっこうやっちゃってるみたいなんだよね
ラウンド3の、ワンツーワンで止めるところでは、ガッツリ腕を伸ばし切っちゃうんで、肘痛めそうです
ラウンド4の最後の回し蹴りも、実際に人が立ってるところを蹴るなら、ビシっと（当たって）止まるけど、自分でビシっと止めようとすると、難しいなぁ
エアロマニアのレッスン、先週、お休みしたので、初めましての動きだぁ
ただ、コンディションが最悪なんで、覚えが悪いよぉ、悪過ぎるよぉ
1ブロック目の前4つ、4つ目アップで、その足からシザース、右アップ、、上げた右足からマンボ～、後ろへシャッセ、、はい？
わたし、シザース苦手です、、いつもならなんでもないことも、あれ？どっちの足を最後にアップ？って、冷静に考えれば、右足だってわかるのに、なんでわかんなくなっちゃうんでしょ
2ブロック目も、足をちゃんとアップすればわかるのに、上げないから、どっちの足から出せばいいのかわからなくなって、サイドランジWも、うまっ、シザースのうまがどっちからなのか、イラっと来るほどわかんなかったなぁ
一番わかんなかったのは、3ブロック目の頭のけっとんとんとんの後の、たたったたったたったたっ、、ちゃんと踏めば、左を4回、、次のけっとんとんは左に決まってるんだけど、何回たたっ踏むかテキトーだったんで、右からけっとんとんしちゃうしぃ
いつもなら、おなか回り、背中回りのキャッチは早いんだけど、今回はどっち回りだか、わかんなくて諦めることも多かったような、、
あずあずにも、レッスン終わった時に「いつものMAMAさんらしくなかったです」って言われちゃったしなぁ、、
ま、ストレスたまるほどできなかったわけじゃないけど、調子のよくない時は、休む勇気も必要なのかな？と思ったレッスンでした
外に出ると、雪が降ってました
バス停で待ってると、傘が真っ白になるほど積もってた
車で帰った人たち、大丈夫だったかな？
明日は凍結などにも注意が必要ですね、、滑ってころんで怪我しないように気をつけないと、、
ま、わたしは夜のレッスンまで、家でごろごろしてるから大丈夫だけどね～
あまおうのロールケーキ食べて、元気出そっと
生クリームがこぼれて落ちそうなほどたっぷりで、甘酸っぱいいちごの味と香りが、もうサイコーでしたぁ
MAMA