クジを引くと「ミトン」と書いてあった、、なんかあったかそうな手袋、もらえるのかな～？と思ってたら、、あ、これね
ま、確かにミトンと言われればそうなのかも知れないけど、、鍋つかみ、、だよね
日曜日は、A部先生のZUMBA、K松田先生のエアロ60、ステップ50のレッスンに行きました
靴下忘れちゃって、買ってたら、、「もう、閉めるよ～」と言われ、もう少しで先生にスタジオのドア、閉められるとこだった（セーフ
）わっ、けっこう人がいっぱいで混んでる、、後ろの方で、こっそり踊ろっ
しかし、、今回の新曲のフリ？激しい、、激し過ぎるぅぅぅ
楽しく踊るという域を越えて、特訓に近いものが、、
フロントキック、フロントキック、蹴る！蹴る！蹴る！フロントキック、フロントキック、スライド～
音に合わせると、太股が悲鳴あげそうで、けっこう必死こくんだけど、楽しいからやめられない、やめたくない、、で、汗だく
そして「い～い～？もう1回行くよ～
」、、わっ、出た！地獄の連続攻撃だぁ
水飲み休憩の時、なんか激し過ぎて、疲れ過ぎて、ハイになって、もう笑うしかない状態の人が、回りにいっぱいいましたそして最後は、
ア～チ～チアチッの曲で2回踊り倒し（ま、これは想定内
）2回目は、2つの円になって、Sちゃんは円のド真ん中でジャンプ、ジャンプで疲れ知らずの踊り
そして最後はなぜか、ハイタッチ、、頑張ったもんね
レッスン終わってから、ウエーヴ練習、、やっぱり背中固いと難しいのかな
木曜日のファンクにあるんだもんね、、しかも苦手な左向きで
K松田先生のエアロ60、デッキなのかマイクなのか、調子が悪くて、レッスン開始時間が遅れた
でも、結局デッキはどうにもならず、アクアデッキを持って来て、マイクなしの生声でのレッスン、、先生辛そう、、ノドがつぶれちゃいそうなぐらい張り上げてます
1ブロック目で難しいところは、、フォーエイトかなぁ、、Vステップした後、5でつま先サイド、6で同じ足をカカトを前に、7、8は逆の足をフロントキック、、ちょいややこしい
キックする時、腰落ちてる人いたけど、それ以前にキックに入れない人もいました
いつものことなんだけど、課長がかぶりつきなもんで、先生の足元を直接にも、鏡越しにも見えない状態
一番前の、一番近くで見てるんだから、ちゃんと踊ってくれたらいいんだけど、、たぶん一番できてない2ブロック目もややこしいのは、フォーエイト1、2でステップタッチ、3、4、5、、6、7、8はバックマンボ、、ここにアームがつくんだけど、ステップタッチで片手横、バックマンボで、、上上横胸で揃えて、両手開く閉じる、、これだけなんだけど、片手を横に広げたら、もう片方も広げたくなるし、ついでにいつものクセで下とかに動かしたくなるんで、それを押さえるのが大変でした
3ブロック目は、スリーエイトがややこしいかなぁ、、バッククロスんちゃちゃでリズムチェンジして6でニーアップ、上げた足をフロント、サイドでタッチタッチした後、タッチした足を後ろに引いて、その足からバックキック、、
来週以降は、向きが変わったりするって言ってたんで、覚悟しときます
エアロが終わって、ちと疲れてたし、帰ろうと思ってたのに、ダンナちゃんのお迎えの時間まで、まだ1時間はあるとわかったので、、ステップに出るかぁ、、
と言うことで、K松田先生のステップ50のレッスンにも出ました
アリーナの奥の一番後ろに台を置いたんだけど、先生が見えないので、始まる少し前に台を左に移動させて、準備おっけ～ウォーミングアップしてたら、遅れておばさんが入って来て、どこに台を置くのかと思ったら、台を持って、歩いて、歩いて、奥まで歩いて来て、わたしのまん前に置いたま、確かにその人はいつもその場所でやってはいるけど、遅れて来たんだし、そんなにスペースもないんだから、そこじゃなくてもよくない？
他にも、どうしてわざわざそんな狭いところに、無理やり台をねじ込むんだろう、、と思う人、けっこういます
K松田先生だけじゃなく、最近はどの先生もフロアを使うことも多いから、回りにスペースがないと大きく動けないし、本人は動くつもりがないのかも知れないけど、初めてステップやるわけじゃないんだから、そのぐらいわかんないかな？などと思ってたから、顔が怖かったかもでもま、エアロの時もそうだけど、見えないって文句言うなら、前へ行けってことだよね1ブロック目の頭、基本形はスパイダータップ、反対も同じ、、3と7で台をつま先でタップしてます
これをアレンジして、1で右足を台、2でおなか回りで左足も台、3で右足を台の上でタップ、4は右足を台の手前に下ろして、5で左足を台の上で踏みなおしておなか回り、6は右足を台の下に、7で左足を台の上でタップ、、ややこしい
4の足を台の下に下ろす、5で踏みなおす、、これ大事です2ブロック目の頭も、1、2でニーアップ、3で上げた足を床、4は台でカカトタッチ、5でストラドル、6は台に置き、7でサイドキック（振り子と先生は言う
）8はキックした足を床に下ろして、シャッセオーバーで戻る
リズミカルで楽しいけど、7のキックがけっこう辛い
最後に苦手なターンステップもあります
疲れたし、、腹減ったぁ
MAMA