まだまだぁ(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑-2011122222010000.jpg

木曜日の午前中は、右肩が痛くて、腕も痺れて上がらなかったので、シップ貼って、痛み止め飲んでおとなしくしてましたガーンしゅんそのお陰で、痛みも和らいで来たので、夜はA部先生のファンク、N田先生のステップ50のレッスンに行きましたピースWハートファンクは、おんぷ。ばんど~ばんど~、、ですぷぷぽ赤様もS澤さんもお休み、、どこまで覚えてるか、とりあえず踊ってみよ~コーナー(ないない、そんなコーナー♥akn♥♥akn♥)最初はみんな踊ってる、、だんだん記憶が曖昧になって、一人、また一人と脱落してって、結局、最後まで踊れた人は一人もいなかった&sao☆先生も「まぁ、なんとか頑張ろう、みんなで力を合わせて」とか言うから、おかしくなっちゃった笑seiわたしが苦手な、ダウンダウン腰腰シューのとこ、、結局1回もできてないと思うとほほ(ナミダがぽろり)sei新しくついたフリ、、もしかしたらダチョウ倶楽部の竜ちゃんの帽子、必要か~も苦笑あはは…。カエルジャンプ並みの、微妙なタイミングの「たたたったたっ」みたいな、どれが正解なのかわからないステップありますうさぎaha後は、肺に穴開きそうな、ダダダダダダダダダダダダダダ、、さて、わたしは何回ダダと言ったでしょう、、じゃないけど、スピードについてけないの♥akn♥最後は久しぶりにクラブステップ出ました、、速さと手のフリが重なるので、ただでさえまともにクラブ踏めないのに、かなりのごまかしように笑うしかなかった笑sao☆なんとか最後までついたんですけどね、フリ、、来週、ビデオ撮り、やるぅ~?♥akn♥フフッ

ファンクの時は、サンタの帽子だけだったけど、ステップになったんで、お色直し~ピースキラキラおまけに、今回はダブルステップで~すsao☆konatu

モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑-2011122222020000.jpg

あずあずと一緒のところを、I 木さんに撮ってもらったんだけど、「ねぇ、これで大丈夫かな?」「いい?押しちゃうよ」「大丈夫かなぁ、、えいっ」と、かなり動揺してたのと、カメラの向 きがね、どう見ても写ってないんじゃないかという方向に向いてたので、二人でカメラに写りに行ったので、このエラソーな感じになってます笑seiありがとうございます、ちゃんと写ってましたから、I 木さ~んにゃひーん

N田先生のステップ50、突然のダブルステップあははあはは…。先 週までのを少しアレンジして、スパイダー、2回目のスパイダーで台床台台でおなか回りで背面に足を下ろしてから、シャッセオーバー、、後ろの台で片足を台 に残したままフロアビハインド、前の台でワンストンプ、後ろの台でニークロス、床マンボ~、後ろの台でリバース、前の台で台床ニーアップストラドルボック ス、後ろの台で片足を台に残したままフロアビハインド、前の台でワンストンプ、また後ろの台でビハインドして、前の台でストンプオーバーして、ベーシックオーバーで戻って来ておしまいseiseiすごく難しいというんじゃないけど、ちゃんとダブルステップだし、けっこう頭使いましたぁやったーseiコスプレの上着が暑くて、汗たっぷりかきましたぁ♥akn♥♥akn♥コスプレでのプチイベントも楽しい~、ダブルステップでイベント色を出すレッスンも楽しい~、この時期はいろんな意味で充実したレッスンが多くて、ありがたいですクリスマス☆aya

ペタしてね
MAMA