この季節に、、 | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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マンゴーって、珍しいよね?seiseiなめらかで、とろけるようにおいしかったなぁほっaknまた買って来てもらおっと、ダンナちゃんに&sao☆

月曜日は、N野先生のエアロマニアのレッスンに行きましたピースWハート先週と同じフリなんだけど、いつも1回目の方が出来がいいのはなぜなんだろ、、集中するからかなぷぷぽ1ブロック目、ボックスしてフロントマンボくるくるシャッセ、、の、フロントマンボをついてアップに変えた、、ただ、それだけのことなのに、タイミングが取れなくなるわ、くるくるシャッセもぶっ飛ぶわ、めちゃくちゃ~あわわそこで、いったん基本形に戻して、、謎が解けましたえへ2ブロック目は、頭のシャッセでおなか回りに回っただけで、ん?シャッフルの足はどっちからだ?と一瞬迷ったけど、ここは意外とすんなりクリアできて、楽しく回らせていただきましたぁにゃひーん3ブロック目は、ヒップシェイクUPしてビハインドして回った後に、先週はフロントマンボだったところを、キックキックたたっ(上げた足を前にクロスして下ろす)に変えた、、ただそれだけで、回るタイミングが遅くれる~sssしょぼんどっちの足がキックかとか、たたっのタイミング、、なんとか修正した後は、気持ちよく踊って、いい汗かけましたやったイェイ毎回、2回やったら新しいコリオにするN野先生だけど、もう今年も後1回だし、わざわざ変えなくてもいいかな、、と思ってたのに「変えます」ってあはあはは・・・簡単でいいからねぇ、楽しく、いい気持ちのまま今年を終えたいです♥akn♥♥akn♥

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