いただきものです(^-^)

こ豆さんにもらった錦松梅と、O田さんにもらったおみやげです昔は、、いや、子どものころ、錦松梅はよく食べた思い出があるので、すごく懐かしかったぁごはんが、進みますごちそうさまでしたぁ

水曜日は、H田先生のZUMBA、O野尾先生のステップ50、O内先生のエアロ60、コアピラティスのレッスンに行きましたZUMBAのレッスン、スクールメイツなお姉さんは欠席、、平和だぁ先生の後ろには、、ああ、あの女の人、、ラテン系のレッスンでよく見かけるんだけど、先生が「2歩移動～」で指を「」にするのも、一緒にやっちゃうような、初心者か？と突っ込みたくなる人だから、ダンスの方は、、少し残念おまけにフグことO久保さんのウエア、、黒の上下はいいんだけど、銀のね、ラメラメなラップスカートを履いている目が痛いよぉ、、と思ってたら、O部さんがすかさず「どうしたの？何かあったの？あの格好」と言うから、笑ったぁ空調がメンテナンスという、たぶん故障のため、アリーナは暑い、、冷風機もなにもなく、空気の流れもないというのは辛いですだけど、一発目、、例の7分間の曲、、体力奪われますだけど、楽しいからついつい思いっきり踊るスローな曲をかけようとしたら、、デッキのトラブルで音が飛ぶ、、動き止まる、、再スタート、、また音が飛ぶ、、「ごめんなさい、CD替えますねー」「もう壊れるなら潔く壊れてほしい、ヘタに踏ん張らないで～」と、先生がデッキに言うからおかしかったじゃらじゃら、忘れて来たから、なんか寂しかったな

O野尾先生のステップ50、1ブロック目、、台のエンドで、1、2ニーアップ（この時、両手は拳で上へ）（床に）3、ついて（台で）4、カカト、、太股を叩いた後手拍子5、6で台の上を中央まで移動、7、8、1、2右、左でバックランジ、3、4は右足をフロアに落としホールド、5、6で左の足をボックスのように踏んで、7、8はシャッセ～後半はアブダクション×3、最後の4カウントで台の回りを回って背面へ難しい動きは、な～んもありません2ブロック目は、台の上でポニーから、ベーシック×3、カールを4回しながら台を一周、台、床をスパイダーのように「んちゃちゃ」とリズムチェンジさせて踏む、、この後、短めの3ブロック目をくっつけて、珍しくカッティングハーフにもしたんだけど、1ブロック目で背面に行ってるんで、当然のように2ブロック目の左も、3ブロック目の右もボックスで戻って来るまでは背面スタートわたし、一番前なので、その時だけはアリーナ全体がよく見えます不安そうに振り返りながらステップ踏んでる顔が、いっぱい見えました特に、ジャガーさん、、口半開きで振り返るのやめて～、怖いから

O内先生のエアロ60、こ豆さんも、きなこさんも、Tさんも、Y野ちゃんもいたので、あわてん坊のおじさんはあっちに行っちゃったし、、よかった、と思ってたら、競技用エアロをやってる女の人が遅れて入って来て、わたしの左隣、スタジオの真ん中に舞い降りた張り切って大きく動いてます、、しかし、2リピーターとか4リピーターのニーアップって、あんなに弾まなきゃいけないもの？ぴょっこぴょっこしてるんだけど、、減点っ！（なんでやねん）1ブロック目、グレープバインで戻って来てからの、ボックスとAステップ×2、出ないから止まってんだもん、、減点っ！ま、わたしも最後のニーアップ、上げた足と同じ方の手を上げる、、苦手だったけどね2ブロック目は、ジャガーさんが頭の2リピーターやシザーズを、全力投球してる姿がおかしかったです全力投球そこ～？サイドランジで後ろ向いて、ペンジュラムで前に戻って来る、、どっち回りで戻って来てもいいんだよね？みんなすごい心細そうにやってたね～今回、苦手な前後の動きもいっぱいあって、シャッセで前、サイドランジで後ろ、サイドキックダブルで前、後ろ、、順番、わかんなくなっちゃうんだよねー、、なじぇ？クールダウンの時、両足でつま先立ち～を何度もやったんだけど、ふくらはぎ攣りそうでしたランハイの時以外、禁止～

O内先生のコアピラティス、、土曜日のランハイに出てるおじさんが、わたしの前にマットを敷いた、、注目して行くぞマットの上に座って、「耳、肩、腰のラインが一直線になるように座ってください」と先生に言われ、初めての人にありがちな、両手を膝の上に置いちゃったので、残念なお知らせの餌食になっちゃうなーと思ってたら、先生の説明を聞きながら必死で修正を試みているらしいんだけど、なぜか首を左横に倒したりしているラインを縦に真っ直ぐじゃなくて、横に並べようとしたのか？謎の行動です次に、仰向けに横になって、「両足を立てくださーい」と言われて、男らしく足を開いたまま両足を曲げた「両膝はくっつけてくださいねー」と言われ、慌ててくっつけた「股関節を90度～」と言われ、なぜかせっかくくっつけた膝をぱっか～と開いたそれに、つま先までキレイに伸ばそうとして、左の足の指、攣ったみたいでしたま、まあね、、初めてならね、こんなこともあるあるある～動きがわからないこのおじさんは、右斜め横にいた こ豆さんを必死で見ながら、姿勢を直してました久しぶりにわたしの苦手な、手首が限りなく痛くなる、おしりと膝を浮かせる動きをやったけど、おじさんが気になってたせいか、手首の痛みはそれほどでもなかったですおじさんに感謝です

ステップのレッスンが終わった時「ねぇ、今年はハロウィンの仮装しないの～？何かやってくれるって、すごく楽しみにしてたのにぃ」と、泣きそうな顔して訴えられたなんだか一人仮装週間も、疲れて来てね～、、今年は月曜日だけでいっか、、と思ってたんだけど、そんな楽しみにしてたなんて言われると思ってなかったから、うれしいなぁ、、明日、フルコスプレ、しちゃう？


MAMA