今日の昼間は、N野先生の
エアロマニアのレッスンに行きました
レッスン開始時間が1時間遅くなったので、家のことはいろいろできるんだけど、やってると出かけるのが面倒になっちゃって、休もうかな、、と思う気持ちにムチ打って、出かけて来ました
初めましての女の人が、スタジオの入り口、一番後ろにいる、、、初めて出るレッスンだし、様子を見ようと思ってその場所にいるんだと思うのに、N澤さんが笑顔で「前へどうぞ」みたいな感じで話しかけてるけど、、そっとしといてあげた方が、、と気になった
今日は、チョー久しぶりにこ豆さんも、N野マニアに出てたので、人数もいつもより多くてよかった、よかった
N野先生の
マニア、1ブロック目、、シャッセで4をタップ、5で踏んでからちゃちゃでリズムチェンジ、、こまかい
その後が、どうもやりにくいっつーか、正解がよくわかんなかった
7、8歩いて、1でツイスト、2でちゃちゃ、3で右足カール、、そうだっけ？
先生自身も、なんか怪しい感じでカールしたり、何回かに1回は「あ、なんか違うな
」とか言って間違うし、モヤモヤした気分のままやってたぁ
2ブロック目は、ヒップシェイクから始まって、ボックスして、、その後、5、6でフロントクロスみたいに、アップダウンするのがダンスちっく
サイドランジ×2のところで、最初は出した方と同じ手は横、反対の手は頭、次は足は横に、手は前で指をさす、、ダンスちっくだわ
N野先生のエアロは、ラテンの曲も多いし、女性らしいアームがつくんで、ダンスエアロみたいと思うことがある
3ブロック目は、逆にパワー系
頭のVステップのアレンジが、4で左足を後ろへ引いて、ツイストして、シザースみたいに前後の足を入れ替えてから、右足をアップ、、8カウントをすごい有効に使ってる感じだぁ
横を向いてのフロントクロスにまたもやアームが、、簡単なんだけど、合わせ技だとできないことがあるんだよね
N野先生のエアロ、細かくて、アームもついて、リズムチェンジや面替えもあるんで、ハマるとなんか汗かけないで終わることもあるので、ヤバイっす
ま、今日は冷や汗も含めて、楽しくいい汗がかけました
帰りにS藤さんから、手作りピザをいただきましたぁ
これと、、なに、食べよっかな
MAMA