ちょっとボヤけてますが、ホームSCにカーミット君が帰って来ましたぁ
「あ～、やっぱり我が家はいいなぁ」と気持ちよさそ～に寝てる感じかな
本家のカーミー君の行方を、みんなどことなく気にはしてたけど、それぞれがマイカーミー君を持っていたので、寂しさも薄れかけて来たころのご帰還
もうどこにも行かないでね
木曜日の夜は、A部先生のファンク、N田先生の
ステップ50のレッスンに行きました
ファンクは、Nellyの続きです
先週、イベントレッスンの時、NellyのフォーメーションでH林さんと、わたしが前に出て、おしりを向けてダウンしたところで終わったので、続きのフリはH林さんとわたしが前、、どうか難しいフリになりませんように、、と願ってはいたんですけど、、
げっ
、わっ
、寝技ですか？
スタジオ奥側から先生の背中を見ながらなので、手がね、、顔の前にある手がね、、見えないなぁ
ま、だいたいは想像で、なんとか、、手に集中してたら、膝を立てる足が逆～
足も死角になってるからなぁ、、移動して、ちゃんと見ればよかったなぁ
一度、間違って頭にインプットされちゃうと、修正するのにえらい時間がかかっちゃうんで、早めに、早めに両手をパっと上にカッコよく振り上げるところ、、ずいぶん先生にダメ出されたけど、カッコよくやろうとすればするほど、
バレリーナみたいになちゃったり、
ちゃぶ台ひっくり返したみたいになったり、、難しいな
早くフリを覚えて、踊りこまないといけないのにぃ、、うー、焦るわぁ
本日はイベントレッスンがなかったので、久しぶりにN田先生の
ステップ50に出ました
レッスンが始まるギリギリまで、フリのおさらいやってたら、左の膝が痛くなった、、台に上れるかな
おまけに、エアロ用のシューズに履き替える時間がなくて、ダンス用でやったら、足の裏が痛かったんだよね
ステップ50のレッスン、1ブロック目の頭は、基本形はコーナーでキック～カール、（床で）開いてシャッセ～、、という感じなんだけど、それが一気に、、カールで背中回りで背面へ、開いてはストラドル、シャッセ～した後、ひとつマンボを踏んで、ベーシックオーバーで戻って来るんだけど、、理解するのに時間かかって、マジ焦った
左斜め前には、アイちゃんがいて、ドタドタと台を踏む音がうるさいし、ステップにはステップのアイちゃんなりの決まりみたいなことがあって、タップアップの時、手を叩く時は頭の上で、、とかね
そーいう決まりごと、クセをなくしたら、もう少しなんとかなるのになぁ途中、膝が痛くて台に上るのにも、顔をしかめるぐらいになって来たので、サポーターをしてみた
あ、、なんか痛みが和らいだ気がする
そゆ時に限って、シャッフルとか、シャッセオーバーとか、きつっ
久しぶりに出たけど、夜のステップのクラスは、昼間のステップのクラスに比べると、難易度も強度もあるので、疲れるけどメッチャ楽しい
さてと、お風呂に入って、シップ貼ろ、、何枚貼ろうかなぁ
MAMA