高いっ(^-^;)

中身を食べても、ずっと使えるガラスのコップがついてるから、こんなに小さいのに380円ちゃんと値段を見て、買うようにしよっと

月曜日は、N野先生のエアロマニア、夜はO内先生のファイトアタックビート、エアロマニアのレッスンに行きました昼間はN野先生のマニア1本なので、ついつい休もうかな、、なんて思っちゃうんだけど、昨日も家でごろごろしてたし、頑張って出かけましたお休みの人がチラホラいたので、参加人数は9人先週、スタジオど真ん中の後ろの方で、かなり迷子状態、地蔵状態で、回りに迷惑をかけていたジャガーさん、、スタジオ奥の一番後ろに移動してました月曜日の昼間は、朝の早い時間にエアロ40のレッスンはあるけど、その後は、、このマニアだけ、、、もう少し難易度、強度ともに低いエアロ50か60ぐらいのレッスンが、マニアの裏であったら、ジャガーさんももっと楽しめるのになぁ口開いてポカンとしてる顔しか見てないんだよね、ジャガーさんのそれから、レッスンの始まる前、、「このレッスン、初めての人」とN野先生がジャガーさんの方をチラっと見て言うけど、もう3回は出てるので、そろそろ覚えてあげましょうマニアは新しいフリになりました1ブロック目、、基本形はそんなに難しくないのに、なんかやたらくるくるっと回ったどこでどっち回りなのか、ボーっとしてたからわかんなくなって、テキトーに回ったら、、ラッキー、あってたN野先生のステップはダンスちっくで、ビハインドやちゃちゃなど、カウントをしっかり数えないとできない細かい動きもあるけど、ブロックによっては、フライやジャック、ケンケンなど、ダイナミックで強度もあるカッコイイ動きもあったりで、気持ちよく踊れるので楽しいです、、ハマらなきゃねただ、アームがね、、ややこしいのがつく時があるんだなぁ、、できないしぃ今回は、1ブロック目の頭のボックスの時に、右足のボックスの時には左手を前に、右手を頭に、、右足をそろえる、サイドでタッチする時に、右手でフックのように2発パンチ、、これだけなんだけど、同じ方向に2発パンチするので、足が閉じて、開くにならないことがあって、自分の不器用さに苦笑する同じフリは2回しかやらないし、来週はまたどこかリズムチェンジするか、少し難しくアレンジしてくるか、向きを変えて来ます、、頑張ろっと

夜はO内先生のファイトアタックビート、エアロマニアのレッスンに行きました股関節が痛いので、片足で立ってのキック動作がフラつく、、おまけに、ソファーでうたた寝してたせいか、腕の付け根が痛くて、フックなどのパンチ動作も痛いし、、あまり大きく動かず、必要最小限の動きでおとなしめにやろっと他の人を見て笑ったりするのも、体力を使うので、スタジオ真ん中の後ろの方にいた、赤いシャツを着た男性がアイドリングで構えた腕を「いやんいやん」的に横にフリフリしてても、グっとこらえてスルーする右ファイトスタイルの時はちゃんとできてるのに、左ファイトスタイルのスウェーバックの時は、なぜか後ろを向いちゃう人がいたとしても、後ろに何があるの～？なんて質問はせずに、スルー（当たり前）天井のよごれが気になって、時々、上を見上げちゃうけど、、それ以外何もないですから、一緒に上を見ないでください、、先生それと暑かったので、手でパタパタと顔を扇いだだけです、、新種のパーリングではないので、さりげなくマネをしないでください、先生いろんなことが気になったけど、あえてスルーして、こんなにマジメにレッスンしたのは、初めてだったかもね

エアロマニアのレッスン、アイちゃんが遅れて入って来た、、スタジオ入り口側はけっこう人がいたので、ドッキドキだって、スタジオ奥の前の方、、わたしの隣あたりはガラ空きだったから、着地点が決まるまでドッキドキ着地点、、ぷりクルちゃんの隣あたりでした、、ワッショイ1ブロック目は、前4つ～次のシザースで「んパパン、んパパン」と手を叩くの、、ムズ～っ最近、シザースも苦手なので、ほぼ100%、足も手もできてなかったなぁニーアップくるくるニーアップの時、手をどっち側に振り下ろすのか、、みんな思い思いの方に振り下ろしてたので、バラバラで笑えましたんで、正解は、、どっちだったの？（って、今？）2ブロック目の頭、右足をついてツイスト、、4で左足を前にクロス、、これが最初できなくて、赤様の方に行こうとしちゃうその後のマンボ×2は、回った方が断然やりやすかったけど、次のグレープバイン（グレートバインじゃないですからね～って、誰に言ってんだか）で前に回った後、カール×2を背中回りって、、背骨ボキっていいそう3ブロック目は、、出たっ、、アイアイのアームが4リピーターニーアップの、ほんとはそぢゃなかったけど、赤様がホールドできてなかったから、おもしろいからそれでいいや、、にしちゃったステップ（説明、長っっ）は、来週、正解のステップに変わりますぅ？


MAMA