これは、、、(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑-2011072016380001.jpg

今日こそおいしいものを食べようと思っていたのに、長男が「MAMAの作ったオムライスオムライスが食べたいなぁ」などと甘えるもんだから、うまくノセられてわたしもオムライスを作って食べましたあはsei「あ、じゃあ、オレが何か書いてあげるよ」とケチャップで描いてくれたのが、、↑コレパンダ丸ん!?アンパンマン、、のつもりかなやれやれあはは…。あまり食べ物に顔とかついてるのって、食べにくくて苦手だなぁenaあはは明日こそ、おいしいもの、、食べるぞ(って、マズかったのかよぉ&sao☆

水曜日は、H田先生のコアリズムZUMBA、O野尾先生のステップ台ステップ50、O内先生のseiエアロ60、腹筋コアピラティスのレッスンに行きましたピースキラキラZUMBAのレッスン、ピンクパンサーピンクパンサーやゴールドフィンガー'99(あ~ちちあ~ちぷぷぽ)などに加え、新しい曲が2曲ほど、、やっぱり新しい曲だと、始めましてのフリだから、踊ることを楽しむ、曲を楽しむことはできないので、様子を伺いながらオドオド踊ってる感じで笑えます笑ena知ってる曲もあったけど、激しくて、楽しい、踊り倒すような曲がいいなぁ苦笑seiそれにあの曲、、インドな感じの、、ピカーンLED電球に取り替えてます~みたいな手の動きの、あの曲、、踊りたかったなぁ汗3ahaその曲のことをね、始まる前にあるおばさんが「ねぇ、いつもあの曲がかかると笑ってるじゃない?やっぱり手の動きが、アホアホ~ってなってるから?」と聞かれました・・・・・え?アホアホって、、そじゃなくて、電球取り替えてるんだってば(どっちも不正解♥akn♥♥akn♥)S水会長に「平日の昼間にサルサかラテンのレッスンやってほしいですよね」と熱く語られたんだけど、わたしはエアロの方がいいかも(ごめんねやったーenashika

O野尾先生のステップ台ステップ50、いつもアリーナ奥の一番前にいるジャガーさんが、何を思ったか入り口側の一番前に場所を変えたshokoponえ!?昼間のレッスンって、だいたい出てる人も決まってるし、ステップやエアロも、いいか悪いかは別にして、立つ位置がだいたい決まってるもんなのに、それを知っててそこに置くか~?という場所に置いた♥akn♥seiいつもそこに置いてるおばさん、、すごい目で睨んでから、別の場所に台置いたけど、、波風立てないでちょやったーseiそれにジャガーさんは、もっと先生の言うことをキチンと聞いて、思い込みで動かないことと、勘が鈍すぎるんで、、どこに置いても同じなんだからぁ、人間関係を大切にした方がいいと思うよ(大きなお世話だけどねうさぎsei)ウォーミングアップしてたら、いつもレッスン中に何度もあちこちに台の位置を変える女の人が、スタッフを2人引き連れて、ステップ台リーボックの台を持って入って来たパンダ丸ん!?どうやら予約チケットを取らずにレッスンに出てる人がいるようで、台が足りなくなったみたいあらあらまわたしが思うに、一番遅く入って来たおばさんが、犯人だと思うsao☆おいおい2ブロック目の頭、ヒップシェイクするんだけど、手と腰の動きのタイミングが合わなくて、先生も何度か「あれ?」とか言って間違えてたりする♥akn♥フフッあそこのフリは、、ちょいカッコつかないねenaにゃは

O内先生のseiエアロ60、1ブロック目の頭、、先週までだと「前4つ」からなんだけど、、「カ~ル~」ってshokoponえ!?新しくするのかなぁ、、と思ってたら、2ブロック目が「前4つ~」ayaえ?つーことはまさか、、まさかの5ブロック?ハムハム白目!そのまさかが的中して、3ブロック目は「サイドランジ~」、4ブロック目は「ヒップシェイク~」、5ブロック目は「バックキック~」から、、あははあはは…。5ブロックという時点で、覚えるのはムリ~と思っちゃった、、諦めが早~いうさぎ亜友未ヒップシェイクのアームが、どっちからなのか最初わかんなくて、イチかバチかでやってはことごとく逆で、もう笑うしかなかったんだけど、わたしがあまりに堂々と間違うから、先生つられそうになってませんでした?笑seiそれと同様に、5ブロック目のジャンピングジャックの足、、もうテキトーにあげてたから、何度かに一度は「逆~!?」でした&sao☆いつもは、あわてん坊のおじさんを見て笑っちゃうんだけど、自分の動きだけでもう十分に笑えたとほほ(ナミダがぽろり)トホホなレッスンでしたぁsei♥akn♥来週は、、まさか、、まさかの6ブロック、行ってみる?ぷぷぽ

O内先生の腹筋コアピラティス、S々木さんがスタジオのど真ん中にいる、、珍しいうんenashikaいつもはだいたい、仰向けに寝て、、からスタートなんだけど、今回は四つんばいからseisei股関節の延長線上に足を伸ばす、、あ、これはもうね、床と平行にしちゃったら「残念なお知らせ」されちゃうから、気をつけよっとenaaknこの動きで、すでに足の指が攣りました♥akn♥仰向けに寝て、膝を立て、肩から膝まで真っ直ぐにする動き、、先生が見せる「残念なお知らせ」な動き、、膝を伸ばして横になっちゃうパターン♥akn♥♥akn♥正解はおしりを持ち上げるんだけど、そこから右足を伸ばした瞬間、太股の裏がビリビリ~となって、肉離れしそうだったぁ、、あぶねーsei♥akn♥レッスン終わって、次のコアヒーリングのポールを持ってK島さんが入って来た、、いつもは「温めておいてくれた?」と聞いてくるんだけど、今回は「そろそろ冷やしておいてくれる?暑いから」って♥akn♥フフッ

ペタしてね
MAMA