杏仁豆腐もティラミスも、ちょっぴり苦手なのに、何度もトライする
そして、、ほぼ撃沈する
今日はO内先生の
ランナーズHi、
アクアヨガHOT、
エアロ60のレッスンに行きました
ほんとはダンナちゃんと、今年初海ぃ～へ行く予定だったけど、雲ってたからや～めた！したんだけど、、晴れてきたし、、
ま、きらっとが終わったら、海に行きまくるぞ～
ランナーズHi、スタジオに入って行くと、見慣れない男性がスタジオの真ん中、少し後ろめに座っていた
少し気にしながらもいつもの場所あたりに行くと、
前まえ前～な感じで挑むように、わたしに並んだ位置に、、そこは赤様の場所～
先生の真後ろあたりに位置取りした男性、、レッスンが始まって走り始めると、足音がデカイの
靴が少し大きいのかな、、とにかくカツカツと変な音がする
タップシューズ履いてるかと思うほどの音で、もうおかしくて、、二度見どころか、何度か見ちゃいました
スタジオ右へ走って戻る時、後頭部が
アブドーラ・ザ・ブッチャーのおデコみたいになってて、それももうおかしくて、やばかったです
先週、新しい動きに変わって、けっこうキツイことがわかっているので、体力温存で、、いや、ペース配分を緻密に計算して
円になって走ったり、ジャンプしたり、カカト～、股上げ～、、例の男性のペットボトルが倒れて（倒したのって、先生？
）男性が元に戻して、デッキの上の先生のあんちょこの紙が落ちて、赤様が拾って、、そんなことがありました
水飲み休憩の時、先生が「もう死にそうな人～
」と聞いたので、赤様、こ豆さんたちで「はーい
」と手を上げ、先生が「頑張ってください」と言う、、ちょっとしたお約束みたいな、そんなことなんだけど、それを見ていた例の男性が「大丈夫っ！オレはまだ全然、大丈夫っ！！
」と言ったんですよ
その言葉を聞いた赤様とわたし、、負けず嫌い魂に
ぼぼぼっっーー！
と火がつきまして、、ほほぉ、だったらもっと頑張って走ってもらおうじゃん
、と言うことになり、そっからラストまで、
声出しまくり、
元気ハツラツしまくりで、何か飲んだ？ってぐらいテンションあげあげ
にしときましたぁ（大人げない
）レッスン終わった後の男性の一言「なんかここ、暑いな
」、、
カンカンカン
、勝者～、赤様＆MAMA～
八千代台の会員の方だったみたいだけど、、また来てね
アクアヨガHOTのレッスン、ランハイの後のHOTなヨガ、、暑さがハンパない
襟足からポタポタ汗が流れてくる、、ウエアのパンツも汗でビッショリ、、おまけに
マットもしっとり（これは湿気で）レッスンの始まる前、髪の毛を切って
モンチッチのようになったN川さんから「久しぶりにいっとく？」と
ブレスケアを3粒いただきました
今日は初めましての人が2人、、赤様の前にいた人、、その前の人が先生方向斜め45度の向きになってたから、斜め向いてて、赤様やりにくくないのかな？と心配しちゃいました
もう一つ心配と言えば、途中でN川さんの動きがヘンになった
、、バランスを崩したのか、、マットが湿ってて足が滑ったのか
、、おまけに、足を揃えてマットの前に立った時、なぜか一瞬、わたしの方を向こうとしたので、驚いた～
後で聞いたら、右足の指が攣ったらしい
わたしは足が攣ることもなく、流れた汗が耳に入ることもなく、すごくリラックスした気分でレッスン終了～、、早く、シャワー浴びたいエアロ60のレッスン、始まる前にすでにいろいろ復習して動いてるんで、レッスンが始まる前にちょっとヘバる
レッスンスタート、、
あ～ゆ～れ～でぃ～赤様とわたし、コケる暑さのせいと、曲のせいで、フリが頭に入って来ないんですけどぉ 実は1ブロック目、、頭の前4つ、後ろへ4つの後、、すでに思い出せずに焦るみんながVステップ、Aステップするのを見て、、あ～、そうなんだぁ
だけど、通しの時に先生もサイドツーを忘れて、サイドランジをしてました間違った先生を笑って見てたら、、そのしっぺ返しが三拍子で始まる2ブロック目に、、来たぁぁぁ
ケンケンで後ろに下がった後、、先生ピタリとワザと止まる、、えっと、次はなんだった？
そこだけ、そーこーだーけー、思い出せなかったの
3ブロック目は、フロントキック、ニーアップ、フロントクロス、ギャロップ、ヒップシェイク、ホップ、ジャンピングジャック、、きつっっ
でも、右足首の痛みがあるものの、体力的にはなんとか最後まで持ったので、よかったぁ
暑くても思いっきり体を動かして汗かくと、気持ちいいっす
MAMA