金曜日は長沼に行き、いつものshopで買いました
色違いでね、白地にオレンジとブルーで柄が書いてあるのがあって、すごい迷ったんだけど、ディスプレーしてあったから、、お店の人に「外してもらっていい？」って聞くのが、なんか悪い気がして（珍しく
）平台にMサイズのあった、こっちの色にしたんだけど、、こっちじゃなかったかも、、あ～、失敗した
金曜日は長沼で
S藤先生の
エアロマニアのレッスンを受けて来ましたぁ
今月一発目のレッスン、、この間から夫婦で参加してる人たちが、どうもわたしの後ろの方々にも不評なようで、わたしに早く来て場所取りをするようにアドバイスしてくれるんだけど、どこでもいいや、、と思ってるわたしは出遅れて、そのご夫婦の後ろに
ところが1列下がっただけで、S藤先生の足元、よく見えるの
夫婦のご主人の方が、タオルを持ったまま踊るのが気になるのと
、後ろへ下がる動きの時、チラっとわたしを見るのが
イラつくのと（ちゃんとわたしも下がってますからぁ
）、先生ばかりを見て、どんどん中央に寄ってくので、デカイ体で小さな先生が隠れて見えなくなっちゃうのが
困ったぐらいかなぁ
今月の動きも、カカト、つま先、、満載ですね
1ブロック目はそんなに忙しくないんだけど、2、3ブロックはS藤先生らしいリズムのいい、ムズイ、でもすんごい楽しいステップばかりで、わくわくしちゃいました
今回は4ブロック目も、比較的スーっと頭に入って来たから、大丈夫みたい
今月は5週あるんですよね？回るとこ増やします？それともブロック増やします？
あ、、いや、忘れてください、、どっちもやられると、キツイんで
それより、左足のアキレス腱、、大丈夫かなぁ、、テーピングしてたんだけど、シロウトのわたしでも、もっとキチっと上手に巻くけどね、、あれは、テーピングの意味なかったかも汗でテープが全部取れて、バナナの皮むいたみたいな状態になってたもん
、、お大事に
レッスン終わってから、、いつもなら、
S藤先生を交えて、レッスンのおさらいを含めた雑談を、ほぼ2時間ぐらいやるんだけど、ちと事情がありまして、、S藤先生がその場にいられなくなったので、S木さん、ホリさん、I トゥー君で、みんなの記憶と勘を頼りに必死におさらい
途中、どうしても確認したいステップがあったので、まだロッカーにいるS藤先生のところに走ってって、先生にステップを踏んでもらったのを、しっかりわたしが記憶して、みんなのところに走って戻って、間違えないようにしっかり伝えるという大役を、、荷が重いよぉ
ちゃんと覚えてる～？8で左足が上がってるのを、1で下ろして、2、3で右左で振って、、振ってだから、ボーゲンでもパラレルでもなく、シェイクでよろしく
4で左足を後ろに（カール気味に）蹴って、5、6で右足キック、7、8で左足ニーアップですからね、ちゃんと覚えていよ～ねあれ？、、1、2で右キック、たたん、、で、左足つま先、4で右アップ、左カカト、右つま先、、んー、ヤバイ、わかんなくなった
ここは、次回、、ちゃんと整えます
忘れ物はほとんどしないんだけど、今回、、ブラを忘れまして、、開放的な気持ちのまま帰宅しました、、よかった、ダンナちゃんが迎えに来てくれてて
昨夜も、気がつけばマッサージチェアの上で、朝を迎えていたので、今日は、、今日こそは、意識があるうちに布団に、、って、最近、生活が乱れてるな、、最近ね
MAMA