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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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水曜日の夜は、A部先生のフリースタイルのレッスンに行きましたピースWハートロッカーの入り口で会った先生、、すごいニコニコうれしそう、、そしてバックをソっと開けて「んふふふっ」とカーミー君をチラ見せして、ロッカーへ消えましたぷぷぽ穏やかで楽しいレッスンの予感にゃひーん

ウォーミングアップで、16ビート、アイソレーション、カエル跳びを入念にカエルカエル跳びね、右から始まる方が、なんか苦手、、て、言うか、だからと言って左ができてるってわけではないので、そこんとこよろしくカエルカエル跳びは、もちろん先生のとは全くの別モンではあるけれど、先週よりはドタバタガタガタメチャメチャ感はなかった気がした(え?気のせい?)ただ、ドッタドッタと床を踏み鳴らす音がうっさいけどね笑ena来週から、靴の底に金属仕込んで、中野ブラザーズのタップダンスみたいにカチカチ言わせる計画、、、やめときます、はい&sao☆

「先週お休みだった人~ena」と先生が聞いたら、、誰もいなかった、、「じゃ、いきなり音で」って♥akn♥(Θ_Θ)しかし、人間の記憶なんて、全くアテになりませんなぁ、、って、自分だけかとほほ(ナミダがぽろり)seiひとつのところがクリアになると、他のところが怪しくなる、、レッスンしながら、あ、、そうか、、そうだった、うんうん、、と少しずつパズルを埋めてくみたいにはめ込んでって、最後にはなんとか繋がったかなぁハッピーヨカッタ床がね、汗で滑って怖かったのと、股関節痛、アキレス腱痛があって、最後の方はヘロヘロになっちゃったけど、楽しかったぁぁseiakn思いっきり下に沈みこんだ時、膝がペキンとか言って焦ったけど、鼻の下伸ばすバージョンのエネゴリ君エネゴリ君も、密かにやりきったんで、満足、満足sei♥akn♥カエル跳びの練習がハードだったので、太股が筋肉痛になっちゃいましたぁ、、またシップの出番か&sao☆

ロッカーで、O野さんに会って「玉子あげる~」って、リュックに入れてもらいましたseiありがとう「あんたころばないように気をつけて帰るのよ、ころぶ時は前に転がりなさいよ」って、、転びませんってあはsei話をしながら、ゆっくりゆっくり階段を上がるのに付き合ってたら、あーー、バスの時間ーあーあー「大丈夫よ、まだ間に合うから、早く行きなさい」と言われ、パン!とリュックを叩かれた、、あのぉ、、玉子、大丈夫~?笑sei

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有精卵だって、、「温めたら、ぴよひよこになるわよ」って、、やだなぁ苦笑あはは…。卵黄がしっかりしてて、きれいなオレンジ色でしたぁseisei玉子かけご飯にして食べましたぁほっseiただ、しょうゆが普通の安いやつだったから、少し残念、、でも、ほんとにおいしかったですにゃひーんちなみに、玉子は、、無事でした、割れてませんでした♥akn♥♥akn♥

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