アイス、なかった、、(^-^;)

暑かったからねぇ、、冷たいアイスが食べたかったんだけど、食べたいアイスがなかった仕方なく冷たい口当たりのプリンをいただきましたぁキウイが苦手なんだけど、つるんとしてておいしかったです

水曜日は、H田先生のZUMBA、O野尾先生のステップ50、O内先生のエアロ50、コアピラティスのレッスンに行きましたH田先生のZUMBA、アリーナは風がなく、湿度も高いんで、だりぃ～わたしの前にいる、少し若そうな女の子、、リズム感、な～いステップタッチを早くやるだけなのに、どんどん遅れて、右と左がみんなと逆になっちゃうから、後ろのわたしも酔っちゃいそうでもま、楽しく踊ることが大切なんで、気合いの声出しで盛り上げてこっ（え？威嚇？ちゃいます）何曲か踊って、残り20分ぐらいになったころ、例の宗教団体のようなフリのついた、インド映画のような曲とフリで笑いながらも盛り上がってたら、、ん？なんだか音がおかしい、、と思ってたら、曲がいきなり止まり、デッキが反応しなくなった先生は「あらあら、動かなくなっちゃった、、どうしましょ」と焦ってる、、そこで「スタッフを呼んで来ましょうか？」と言うと「お願～い」と言われたので、アリーナのドアを勢いよく開けたら、、階段を上がるO内先生発見わたしの姿を見て、O内先生が「どうした？」と聞いてくれたので、デッキが動かなくなったと告げると、アリーナに行ってくれました一応スタッフに声をかけてから戻ると、大きな拍手に送られて、恥ずかしそうにアリーナを出るO内先生が、、直していただいたんですねS水さんが「一度、電源を切って入れ直すといいみたいよ」と、教えてくれたけど、、そお？叩いちゃ、ダメ？O内先生のお陰で、残りの時間も楽しく踊ることができました、めでたし、めでたし

O野尾先生のステップ50、1ブロック目、、基本形は3リピーターニーアップ、シャッセ歩いてシャッセ歩いて、8カウント歩いて、3ストンプ、、こんな感じだったかなこれを最初の3リピーターをLステップにして、シャッセして歩くところで台を渡って、戻って、ちゃちゃちゃで台の回りを回って、3ストンプは台を踏んで「んちゃちゃ」で逆のサイドを踏んで「んちゃちゃ」で戻すみたいな、、そんなアレンジでしたシャッセ、歩いて、と台を渡るところで、このシャッセに手がついて、両手で押し上げるみたいな感じだったけど、一世風靡セピアの前略道の上から、、の「ソイヤソイヤそいやそいや」みたいで、もう笑ってできないのでも、先生は笑ってないし（当たり前）マジメにやってるんで、最後は開き直ってカッコつけて、思いっきり「ソイヤソイヤ」しときました2ブロック目はね、基本はアラベスク、かかとタッチ、、を2回、カールんちゃちゃカール、、ま、そんな感じだったんだけど、最初のアラベスクをエンドで、台でかかとタッチした後、次のアラベスクを背面に行かせて、逆のエンドでやらせた、、すごい移動距離だぁぁあのね、、アリーナの湿度がハンパないの、、暑さと、だるさで倒れそうな中、きつくないですかぁぁ？2ブロックだけだけど、両方とも強度があって、すんごい疲れちゃった、、汗、すごっ

O内先生のエアロ60、うまこが隣にいる、、やりにくそうこの人、わたしがSCに入ったころからいるんだけど、最初はすごく怖かったの、、いつもガム食べながら踊っててもちろん、今もガムは噛んでるんだけど、今は怖くないの、、あのころから、ちぃ～っともうまくなってないからぁちっとも楽しそうじゃないし、なんか必死な感じなんだよね、、若いのに、、惜しいなぁ2ブロック目のマンボ×2の後のシャッセで後ろ向いてからの、三拍子、、左の時、最後まで逆の足から三拍子してた、、足踏まれそうだったし、、気づいて～でもま、気にしないでわたしは楽しもう2ブロック目のヒップシェイクとサイドランジのところにつくアーム、、あわてん坊のおじさん、あわてん坊ぶりに拍車がかかってた、、しかも1回もできてなかったもう必死だから、どんどん前まえ前～に来て、うまこのすぐ後ろまで迫ってたので、あぶなかったなぁでも、ぶつかったりはしないんで、安心して、、回っとくかな1ブロック目のニーアップ、カール×4、2ブロック目の三拍子、グレープバイン、3ブロック目のフロントクロス、ペンジュラム、バックキックダブル、、ふぅ、回った、回った、、先生、いつも勝手なことばかりして、すいません

O内先生のコアピラティス、、初めましてのおじいさんがいる、、しかも、わたしのマットのすぐ後ろに靴と靴下脱いで揃えてあるんだけど、小学校のうわばきみたいな白い靴で、靴下は靴の上に広げて置いてある、かわいい遅れて入って来たおばさんが、わたしの前にマットを敷いたので、前の鏡が見えず、姿勢をチェックできなくなったなぁ、、と思ってたら、かろうじて鏡が見える場所発見して、そこから必死で見てたんだけど、一番前の女の人が、タオルとペットボトルを自分のマットの頭の方に移動させたので、全く見えなくなっちゃったたとえタオル1枚でも、動かす時は気をつけないとね股関節と腰が痛かったので、テーブルトップにした足を斜め45度ぐらいに伸ばしてキープするのが、マジで辛かった太股が攣ることはなかったけど、お決まりのように右足の指が攣りました四つんばいになって、手を肩幅、足を腰幅にして、床と平行に伸ばした足を膝から天井の方に曲げる動き、、曲げた足が上に伸びてるのはわかるんだけど、真っ直ぐ上に伸びてない気がして、修正しようとは思うんだけど、鏡は見えないし、、テキトーにやってるうちに、どんどん深みにハマって曲がってる気がする家に帰ったら、どうなってるかチェックしてみよそれと、先生がいつも「球技をやられる方」と言ってるのが「きゅうりを、、」に聞こえて、一瞬、固まるま、ニーアップの「ニー」が「B」に聞こえて、おろおろするわたしなんで、あるあるです


MAMA