かえでsunにいただきました
コストコで人気のワッフルらしいです
1枚を電子レンジで20秒、、1枚をトースターで1分ぐらい温めていただきました
電子レンジで温めた方が、すごい香りがよくなった感じがしたぁ
トースターでも、もう少し焼けばカリっとなったかなぁ、、
でも、すごくおいしかったです、ごちそうさま
火曜日の夜は、O内先生の
エアロマニアのレッスンに行きました
また、昨日のマニアにも出てた、ダンス系のレッスンに出てる男の人がいた、、ムリだって～、火曜日のマニアは
ただ、場所を考えたみたいで、アリーナ入り口の前にしたから、そんなに迷惑なほど邪魔にはなってなかったのかな？
わたしの横には、あの例の、、めがねをした若そうなお姉さん、、首にタオル巻いてます
おじさんと、そのお姉さんがいるので、I トゥー君がわたしの後ろに、、やりにくいよぉ、、間違えらんないしぃ、、緊張するよぉ
そんな中レッスンスタート1ブロック目は、あのバックランジのアレンジに、うんパンんパパンパンパンパンパンと手を叩く、、わたしは先週、流山でやってるので大丈夫だったぁ
2ブロック目は、回れ～回れ～のブロック、、Aステップ、ニーアップ、シャッセ、前4つ、Vステップ、カール×2、シザースシングル×2ダブル、、どこを取っても回ってないところはないですからねぇ、、前4つは逆に回ってみよう、、とか、Vステップで回らないとか、目が回らない工夫をしながらやったので、先週の流山ほどは倒れそうではなかったです
3ブロック目は、カールで前回りから始まるブロック、、ツイストの方向と手をふる方向、、テキトーです
右へカール×2で回ってくのに、なぜかヨーヨーのように2回目のカールで何度か戻って来ちゃって、どうしちゃったんでしょ、わたし
ニーアップ歩いてダブルの、ダブルで先生がいつものよ～に、びよ～んと飛んでたのに、最初のニーアップで飛ぶのかと思って、一人びよ～んしちゃったしぃ、、恥ずかしかったぁ
ウエアのパンツの左足首のヒモが、やたら外れて、チョーいらいらしたぁ
通しの前にしっかり締めて、、よっしゃ、、お待たせしました今回は、1ブロック目のシャッセで赤様がいきなり真後ろまで攻めて来たり
、
ちゃんちゃんちゃん、、もかかったし、暑かったけど、楽しいレッスンでした
レッスンの途中、I トゥー君が2ブロック目のシャッセで前に来そうになってたのと、時々、下を向いてクスクス笑ってたのが、気になりました、、ねぇ、誰見て笑ってたの～？教えて～
MAMA