なんか期間限定だと、買わなきゃっていう思いにさせられちゃう
ラムネのレモン味という感じだったかなぁ、、口の中がサッパリするけど、、バニラのMOWの方が好き
今日はN野先生の
エアロマニアに行ったんだけど、、あ、代行だぁ、、しかもN田先生じゃん
よく受けたなぁ、、昼間だしぃ、、しかも、
ステップじゃなくてエアロだしぃ、、楽しみっ
昨夜9時に、他に誰もお願いできる人がいないと言われて、受けていただいたみたいです
そのお陰で、久しぶりにN田先生のエアロができるんだから、ありがたい
「回るところが多少ございます、右足に体重を乗せて回るのと、5歩あるいて自然に回るのと、、そんなに難しくはないので大丈夫かと思いますが、、わたしも丁寧にご指導はさせていただくので、、頑張ってください」って、、言葉は丁寧だけど、なんか上から物言ってるように聞こえて、チョー笑えた
いつもステップで、ふつーのカール×4、体を倒して手を引いてのカール×4、手を上から引いてのカール×4、ニーアップ×4をステップ台の前でやるんだけど、エアロバージョンって後ろに下がったりするのねぇ、、へぇ、新鮮
後ろに下がって前に戻る時、先生が手を後ろから前に「カモン！」というように振るんだけど「黙ってついて来て！」と言ってるみたいで、これまたエラソーに見えるのはわたしだけでしょうか
1ブロック目、頭の基本形は、、5歩あるいて、ゆ～っくりニーアップ、踏んでマンボ、（後ろへ）シャッセ、、この歩いてるところを、サイドアップ開いて、、に変えた
ゆ～っくりニーアップしてるところを背中回りにしたんだけど、待てずに早いタイミングで回る人が多かったかな
フロアで回して、ビハインドして、、すごく気持ちよく流れるようなステップで、楽しい
2ブロック目は、キック引いてカールちゃちゃニーアップ、、先生は「このちゃちゃニーのタイミングが大変だけど、ここ、頑張って」と熱く語ってたけど、、そこじゃないと思う、みんながハマってんの
ニーアップした足を、後ろに持っててクロスウォークするのがね、、足をフロントでクロスしちゃう人が多かったんだよねぇそこですからぁ
2ブロックだったけど、楽しく動けて汗かける、1回だけの代行のレッスンにはちょうどいい感じでした
あまり難しくて地蔵になるようなのだと、ストレスたまっちゃうもんね今朝、土曜日の
ステップFUN60の2ブロック目が出てこなくて、そのあと、シャッセカール、、をなんとか搾り出して、頭とおしりは思い出したのに、真ん中がスッポリ抜け落ちたままだったのが気持ち悪くて、レッスン終わって「お疲れさま～」と帰ろうとしてる先生を捕まえて聞いちゃいました
先生はわざわざステップ台まで出してくれました
せっかく出してくれたんだけど、1回やってもらって思い出しちゃったので、先生は「あら、、1ブロック目は大丈夫？」って
他のブロックは問題なしです、すいません
ステップの謎も解けたし、N田エアロも久しぶりに堪能できて、ラッキーでした
帰りのバスの中で、ipod聴いてて、下りる時になんだか「おいっ、おいっ」と叫んでるような声がしたので、後ろを振り向くと、一人の怖そうなおじいさんが「おいっ！」と言いながら、手に持った人形をわたしに渡そうとしていた
よく見てみると、リュックにつけてた人形、、、拾ってくれたんだぁ
「ありがとうございましたっ
」って言ったんだけど、ipod聴いてたから、、声デカかったみたいで驚かれちゃった
MAMA