SCのロッカーにお目見えした冷風機です
4～5台はあったのかなぁ、たぶん
すっごい冷たい風が出るってわけでもないのに、音がすごいんです
ゴォォ～、、みたいな
吸い込まれるってわけじゃないんだけど、ノズルが邪魔かなぁ
おばさんたちは「節電対策で、クーラーの設定温度を下げるとか、入れないとかする気じゃない？もう夏は来れないわよね、暑くて」とワイワイと、、でも、ないよりマシじゃない？
今日はO内先生の
ランナーズHi、
アクアヨガHOT、
エアロ60のレッスンに行きました
ランナーズHiのレッスン、始まってすぐ足の裏が痛くて、、まいったなぁ
しばらくチンタラ走ろうっと
ジャガーさんがスタジオ入り口の一番前にいます、、しばらくすると、、あ、口開いて来た
今日は人数が、いつもより少～し少なかったから、外側部隊はいつもより大変そう
わたしは内側部隊なんで、のんびりと、、でも、ゆっくり走るってーのも、けっこう大変なんですよん
ただ、今日はカカトで内側～、股上げで後ろ～、、多かったぁ
円がだ円になってるんで、集まり具合も中途半端な感じです
いっそ、おしくらまんじゅ～う、、って言った方が、真ん中にぎゅうぎゅうに集結しそうだけどなぁ、、あ、真ん中に立ってる先生がつぶれちゃうか
今日は、足が痛かったり、あちこちよそ見してたし、内側でのんびり走ってたわりには、心拍数が「18」でした
赤様、、脈、今日は見つかったかな
アクアヨガHOTのレッスン、N川さんが2週間ぶりに復帰、、さっそく「はい、これ」って、
ブレスケアをいただく5粒も出ちゃった
、、赤様にあげようかと思ったけど、一気に飲み込む
今日は新しい方が1名、、他はいつものメンバー、、10枚の
マットが久しぶりに全部埋まりました
トン足のおばさんの動きにも慣れて来たので、笑うレッスンでもないしね、、マジメにやるかなぁ、たまには
そう思った矢先、いつもは目をつぶってるわけだから見えないんだけど、どうやってるのかな～
、、って気になったんだよね
、、だから、
チラっとトン足おばさんを見たら、眉間で
合掌じゃなくて、鼻で
合掌してたので、誰にも気づかれずに「ぶーっ
」と吹き出してレッスンスタート
後は、、斜め45度に体を倒した時に、なぜか赤様と顔を見合わせて笑ったんだけど、あれって、、なんでだった？
今日は横になった時、なんか考え事してて、時間の経過がわかんなくなってたので、一瞬、、え？今なにやってんの？
もうみんな起きてない？
まだヨガ？
と、一人パニックになったぐらいかな来週は、、来週こそは、マジメにやります
エアロ60のレッスン、、紫のおばさんが退会したらしいので、笑顔の素探しあ、、見つけたっ
アリーナの入り口側の後ろの方にいるメガネをかけたおじさん、、前にも何度か出てた人なんだけど、手の上げ方が洋服を脱がしてもらってる子どもみたいな上げ方で、テキトーと言うか、中途半端な感じが笑えます
Vステップも捻挫しそうになってるのに、ボックスなんてできるわけないし、三拍子、、あ～、ムリムリ～先生が「何笑ってんだぁ？誰見てんだぁ？
」って感じで不思議そうな顔してたけど、教えてあげればよかったねそして、今日もジンギスカンがかかり、、あ、これは流れ的には
ちゃんちゃんちゃん（おぉっ）ちゃんちゃんちゃん（トゥー）ちゃんちゃんちゃん（トゥリー）ちゃう？と思って、期待してたのに、、あ、スルーか
ま、かかったところでどうする？って感じだけどぉ、、いつかける～？今日は比較的覚えやすい3ブロックでよかったです
クールダウンの時、課長が立ってるあたりの床がギシギシいったので、なんかおかしくて「今、音、、鳴ったぁ～！？
」って笑いながら言ったら、課長もうれしそ～にチョー笑顔で「うんっ
」って、、なんだったんだろ、あの会話
レッスンの途中、スカッシュに着てたおばさん？おじさん？ま、性別不詳の人がアリーナに入って来て、うれしそ～に見学してたわたしが気になったんだから、アリーナ入り口側にいた人たちはイヤだっただろうな、、なんだったんだろねぇ
MAMA