木曜日の夜は、A部先生のファンク、N田先生の
ステップ50のレッスンに行きました
レッスン前の赤様のストレッチに協力？
「う、、重いよぉぉぉ
」、、、ん？なんか言ったぁ？
ほんとはA部先生の背中に、二人で乗ろうと企んでみたんだけど、先生に「えー、二人は無理ぃ～
」と拒否られたので、こんな状態に
レッスン前の楽しいリラックスタイム終了～
さぁ～て、熱く激しいレッスン開始～
A部先生のファンク、、筋トレはもちろん、正しいダウン、かっこいい腰の使い方を丹念に、、きつー
でも、こーいう地道な努力が身を結ぶ、、と信じて、必死こきまくりましたぁ
腹筋や背筋、あそこやここの、ありとあらゆる筋肉に喝！入れないと、ごまかしきかないし、、やれるだけのことはやっとかないと、、鍛えましょ
9月のイベント用の曲でのレッスンの2回目、、いきなり「じゃあ、どれぐらい覚えてるか、踊ってもらっちゃおっかな
」と先生が言って音楽が流れ出した、、、
とりあえず動いてみたけど、それを見た先生「う、、ん、、まあね、最初からゆっくり行こうね、まだ時間たっぷりあるしね
」って、、、お願いします
先週までのおさらいを、ていねいに、ゆっくりと、、、けっこうみんな真剣で（って、当たり前？）先週できたところが、今週はできない、、先週できないところは、、やっぱりできない、、大丈夫なのかなぁ、、すっごい不安なんだけど、、
そして今週、少しだけ新しいフリが追加されたんだけど、、さらりと行ったせいもあるけど、全く理解不能、、
回して、、右、左？ん？どっちに加重？わけわからん、、泣きそう
おまけに、ワン、ツー、、くるりん、、わ、回れない
やっぱりダンスってセンスなのかな、、いくら楽しくても、いくら好きでも、だからうまくなれると言うわけじゃないんかなぁ、、などと悩みながらも、もう突っ走ってくしかないしね、、自分を信じて、先生についてこっと
あ、ちなみに日焼けもおっけ～、、髪の毛の色もこのままで大丈夫って、お許しをいただきました
N田先生の
ステップ50、もうけっこう膝と股関節が痛いので、台に上がれるかなぁ、、と思いながらレッスン参加です床では足をひきずってんのに、レッスンが始まると動けるから不思議～
1ブロック目にね、スパイダーから台に上って、足を揃えて右、左ってピョンピョン飛ぶ動きがかわいくて、けっこう気に入ってるのでムダに横に大きく飛ぶ
西郷さんが飛ぶ方向をなぜか見失って、何度も逆からスタートしては、止まってました
（なんでやねん
）1ブロック目で張り切り過ぎましたぁ、、疲れたぁ、、もう台に上りたくない、、座りたい、、足痛いよぉ2ブロック目は頭のストンプオーバーが、少しきつかったけど、弾まないバージョンでそっと越えました
ここんとこ全部を通すことはなかったけど、今回は、、1～3ブロックを通して、、
クールダウンの時、ケツ筋と股関節と膝が悲鳴をあげてる感じ、、帰ったらストレッチしよっと
あと、、シップもね
レッスン終わってから、おにぎりさんとベンチに座っておしゃべりしてたら、スーっとした風が吹いたのと同時に、チョコレートみたいな、バニラみたいな、甘～～～～～い香りがしたので、一瞬黙って、、、にこ～～
階段を上がって行った男性がつけていたらしい、、香りでした、、癒されたぁ
さてと、、風呂に入って寝よっと
MAMA