ん?何バーガー?(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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昼食に食べたマック、、、食べ進んでいくうちに「ん?わたし、、何のバーガー注文したっけ?犬??」と、ふと疑問に思って、レシートを確認したら、ベーコンレタスバーガーと書いてあったseiaknそうよね、、そうだよ、確かにソレを注文したもん、、と、謎を解明して最後の一口まで食べ終わってから「あ、、ベーコン、入ってなかったじゃん♥akn♥aya」と気づいたパンダ・座り込むヒィーどうりで何か物足りないと思ったんだよなぁ、、そんなことってあるのぉ?ハムハム白目!レタスバーガー、ごちそうさまでしたガーンしゅん

水曜日は、H田先生のコアリズムZUMBA、O野尾先生のステップ台ステップ50、O内先生のseiエアロ60、腹筋コアピラティスのレッスンに行きましたピースキラキラH田先生のコアリズムZUMBA、、パン屋のおじさんと、例のスクールメイツな女性が来ていますとほほ(ナミダがぽろり)seiパン屋のおじさんには、レッスン始まる前に「お?いいねぇ、、そのジャラジャラしたヤツつけて踊る、、なんだっけ、ほら、あの、ほら、、えーと、、なんだっけ、、えーと、、enaうーん」(長くなります?&sao☆)そこで「ベリーダンスとか?」「あ、そうそう、それみたいだねぇあははena」(だからぁ?きゅんで?)スクールメイツな女性は、相変わらずグレープバインで足をカールするんだけど、砂を蹴るみたいに、内側にカッコつけて蹴ります(意味ないしぃ笑ena)ただ、今回は二人の動きが気にならないほど、ノリのいい、楽しい曲ばっかりだったので、よかったぁキラーンイエイインドな音楽の時には、踊るマハラジャ思い出して、ただでさえ薄笑い状態なのに、ステップタッチで前で行く時に、腕を柳沢慎吾がマネするパトランプパトカーの赤色灯みたいに上げるのが、先生みたいにカッコよくできないので、アホの集団みたいで腹筋痛かったです泣わらオモロ後は、フラメンコの時に、背中が硬いので、後ろに反る動きが苦手で、リンボーダンスで失敗しそうな異様な体の動きになっちゃうのが、悲しいaknえーん来週は、もうちょっとカッコつけて踊れるように、頑張りますenashikaaya

O野尾先生のステップ台ステップ50、先週はN田先生が代行して「血毒舌吐く事件血」があったけど笑sei今日は平和でしたenaあはは1ブロック目、基本形は、、サイドマンボちゃちゃちゃサイドマンボちゃちゃちゃ、、と言うのを、シックスマンボの後の2歩歩いてたところで台の上に乗せ、サイドマンボを台の下で踏ませ、ちゃちゃちゃは台の上を行くんだけど、カニ歩きみたいになっちゃって「カニ、カニーかに」と言いながら、一人でけっこうな時間笑ってましたぷぷぽO野尾先生は、音楽に合わせて「みなさんで」とか「まだまだ歩く」とか「来ちゃダメよ」とか言うんだけど「いってみよう」と言うのを聞くたびに、ひょうきん絵描き歌の山田邦子を思い出すわたしは、、古いんでしょうかねぇてへあはは先週、難しかったという声が多かったせいか、2ブロックで比較的やさしい感じにしてありましたにゃひーん

O内先生のseiエアロ60、先週は4.5ブロック分はあったけど、一応3ブロックseiseiなのに今回は、、どんどん進めてって、最終的に5ブロックに♥akn♥ayaまさかいきなり繋げないよね?・・・・・つーか、もう全く覚えてないしsei、、と思ってたら「はい、最初から~」って、、やるのぉ~?♥akn♥案の定、1ブロック目の最後のスリーリピーターニーアップと、2ブロック目の変則の4リピーターニーアップがごっちゃになって、、止まったあははあはは…。とにかくグレープバインだ、バックキックだ、フロントクロスだ、シザースだ、ギャロップだ、ロッキングホースだ、ヒップホップニーだと、もう「ステップの宝石箱や~」状態で、楽しいんだけど、必死っあはseiそんな中でも遊び心は忘れずに、三拍子で前回り、背中回り、目も回り、、♥akn♥♥akn♥レッスンが終わってから先生が「ねぇ、知ってた?同じステップを一つも使ってないんだよっseiかぶってるステップがなかったんだよっsei」ってseiえマジ・・・・?だから5ブロックにもなっちゃったんじゃないのぉ~?笑enaでもさ、ブロックの頭を全部グレープバインから始めるとか、全部のステップを同じにしないとか、そ~いう面白いことを先生自らがいつも考えてるって、そりゃ、楽しいエアロになるでしょうねseiaknこっちは大変だけどね♥akn♥♥akn♥

腹筋コアピラティスのレッスン、、初めましての方が何人かいましたseisei最後の方にスタジオに入って来た女性、、マットを床にベタンっ!と置き、位置が気にいらなかったのか、足でマットを蹴って位置の調整をしたんだけど、マットを蹴ったのと同時に、先生がレッスンで使うストレッチポールを渡そうと、その女性に近づいたので、勢いよく滑って来たマットに足元をすくわれそうになって、焦って下がってましたやれやれあはは…。しかし、足で蹴るって、、すごいよねハムハム白目!最近、必ずやる「ハンドレッド」、、マニュアルでは100回を3セットやりましょう、、ということらしいんだけど、そんなにやったら、、死ぬなガビーンayaポールに右手、右足を乗せて、左手、左足はマットに、そして右足、左手、、右手、左足を上げさせる、、ポールが転がりそうで不安定で、いつもよりぶるぶるしちゃったけど、なんとか必死で耐えましたとほほ(ナミダがぽろり)seiポールを使うのでは、ポールの上に仰向けで寝て、床に下ろした足の膝を立て、逆の足を斜め45度に伸ばす、、そんな動きってやらなかったかなぁ、、とにかくそんな感じの動きは、股裏が攣るので最大級に苦手なので、そっちじゃなくて、、よかったぁkonatuayaピラティスの時に気になったこと、、スタジオに置かれた石鹸のニオイの芳香剤、、それと、最初に出て来た足でマットを蹴飛ばした女性が、レッスン中もずっとマスクをつけていたこと笑sei花粉症なのかも知れないけど、レッスン中にマスクしてる人、初めて見たぁチャンドゥぷぷ

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