最近のスーパーには、もう納豆が以前のように並んでるのかなぁ
一週間に一度しか、スーパーには買い物に行かないので、最近の事情はわからないけど、金曜日の長沼遠征からの帰りに、幕張PA内のコンビニで見つけた納豆～
火曜日のマニアのレッスンから帰って来て、しっかりいただきましたぁ、うまかったぁぁぁぁ
火曜日の夜は、O内先生のエアロマニアのレッスンに行きました
先生、、来るの、遅いなぁ、、と思ってたら、あ、、紺の長いパンツにグレーのトップスを着て、シューズケースとタオルを持って、リュックを背負った先生がベンチに座っていた
レッスン終わってから謎が解明しました、、地震が来たら、ロッカーの荷物を取りに行かずに避難しなきゃいけないかも知れないので、持ち物を全部、手元に置いておく作戦らしい
レッスン中に地震が来ても、我先に逃げないこと、、なんて言ってたのにぃ、、一番身の安全を考えてるよぉ、ずるいっ
レッスンが始まってウォーミングアップで、いつものように「2歩移動～」「戻る」「その場、その場」とやっていたので、先生の声の指示に従って動いていたら、急に指示がなくなって、え？なに？と思ってたんだけど、なにやら法則があったらしく、先生の声だけを頼りにしていたので、法則を解明する時間も気持ちもなく、わけがわかんなくなって、メンドーになって、、
最後の方は、なんも考えずに動いていたら、、なんとなくあってたみたい
先週の火曜日が今月一発目のレッスンで、2ブロックをやったんだけど、、いきなり1ブロックでも、2ブロックでもないステップからスタート、、
わけもわからず、、前4つ
新しいブロックだったみたいです
2ブロック目は、先週の1ブロック目、、ただ、途中でなんとな～く先週と違うよ～な
、、やりにくいよ～な
、、どこが？
どう？
と頭の中で「
」いっぱいでやってました
なんとな～く蘇ってきた記憶では、シャッセ、ビハインドで回って後ろを向いてニーアップした足を下ろして、カール×2で前に戻って来てから、ダウンアップがあって、あの例の、、先週は上上横横下下横横のアームのついたステップだったハズだけど、、変更したってことで、頭とコリオのメモを修正しておきます
固定観念にしばられないで、柔軟にしておいた方がよさそうなんだかすごく疲れたので、、たまには早めに休みます
MAMA