うっっ、マンゴぉ～（マンボだって^^;)

いちごが溢れてるこの時期に、マンゴのスイーツは珍しいな優しい味で、ツルンと冷たくておいしかったぁ昼間、SC終わりでそのまま買い物に行って、午後3時半ごろようやく昼食、、腹減ったのでカツ丼食べて、その後のデザートとしていただきました、、、食べ過ぎかなちなみに、午前中、慌ててSCに行ったので、モモの散歩はダンナちゃんにお願いしたんだけど、モモの朝食まではお願いしておかなかったんだよね、、つーことで、モモも一緒に夕方ごはんでしたたぶん、わたしよりおなか、、ペコペコだったよね、ごめん

土曜日は、O内先生のランナーズHi、アクアヨガHOT、エアロ60のレッスンに行きましたランナーズHiは、新しい曲と動きに変わりました曲がね、、なんか、コンドルは飛んで行くみたいな、空から地上を見てるような壮大な曲なんだけど、走るというより、飛びます、飛びます、、な感じかも今回の動きは、先月までのに比べたら、すごくラクになったけどただ、右回り（だけ）2周とか、同じ方向に回るのが苦手かなぁ、、目が回るぅぅ1回だけホップと言うのもあるんだけど、その時の音がなんだか不思議な音で、その日の朝、バスのブザーが「ピンポ～ン」じゃなくて「ピンボっ」って最後がこもった音になってたのとかぶって笑っちゃう強度は先月よりラクだけど、1と5でニーアップや1回だけホップ、股上げで「真ん中に来て来て、集まって～」、カカトで「後ろ～」やシザーズなど、楽しそうな動きはいっぱいありますそれになんと言っても、レッスンの最後で脈をはかると言うのが組み入れられてるのには、少し驚きました首筋で脈をとろうとするんだけど、ん？脈がない手首だと、、あ、わかる、あっただけど、足を動かしながら脈をとろうとすると、、見つからなくなっちゃうとりあえず生きてるんで、脈はあると思います来週は、もう少し、、遊びます

アクアヨガHOT、マットの敷き方が林君じゃなかったから、また元に戻っていて、互い違いに敷いてない、、おまけに先生が途中で移動する場所に「レッスン中」なんてものまで置かれてる、、レッスンに出たことない、そのレッスンが行われてるのを見たこともない、マットの敷き方、用意する道具などの申し送りって、、スタッフ間でないのかなわたしは前の人との位置をずらして立ったけど、赤様、、前の人の真後ろに立ってたから、体を前に倒したりした時に、前の人の大きなおしりが気になるだろうな、、と心配したり、赤様の後ろの人もピッタリ真後ろに立ってたので、なんか、、笑えたマットの前の方に立って、右足を残して左足を引いて、、（省略）手を前後に広げた後、戻す場合もあるけど、今回は後ろの手を股の後ろにつけて、前の手を上に上げて、、という動作に移行、、だけど、かえでsunは戻すんだろうな、と思ったんでしょうね、、閉じかけた両手を慌てて2度パタパタと羽ばたかせたその後も、集中力を高めるという例のポーズ、、足の親指を持って、まずはカカトを浮かせるだけのハズが、、えー、いきなり足あげちゃったぁ～？（早くね？）2度目も、またもや手順などぶっ飛ばし、いきなり高々と足を上げ、おまけに後ろに倒れた（あ、自爆した）笑うレッスンではないハズなんだけど、集中力と腹筋の両方を高めちゃいました横になり、手足を広げ、リラックスしてたら、、鼻がムズムズ、、クシャミが出そうになっちゃって、慌てて横むきました30分という短いレッスンなんだけど、いろんなことがあり過ぎて、楽しいっす

エアロ60のレッスン、、アリーナに入って行くなり課長が「先週は隣がいなかったから、寂しかったよぉ」と言ったので「は？」と思ったけど、、あ、わたしは町会の仕事でお休みしたんだっけ、、忘れてたどうも下水がダメになってトイレが使えないという話を、おもしろおかしくしてあげたのが、すっごい楽しかったみたいで、それからわたしを見るとチョー笑顔で話しかけてくれるレッスンは、、ところどころ記憶が曖昧になるけど、何度か踊ってるうちになんとかなるもんですね体力的にはほぼ回復してるので、そろそろ回っちゃおっかなぁ、、隣のY野ちゃんも、課長も、後ろのO部ちゃんも、邪魔姉さんも、H刈さんも、わたしの行動には目をつぶってくれてるとは思ってても、最初に回る時にはいつも回るかやめるか迷いますでも最終的には、勢いで「ええい！」とやっちゃいますいつもいつも勝手な振る舞い、、申し訳ありません今日はまた弱点発見、、サイド、サイドで後ろへ下がってく動き、、あれ、、苦手みたいです体のクセでカールしちゃうみたいで、逆の足を出すのが遅れちゃいますけっこう弱点、、あるなぁそれと、金曜日のエアロのレッスン中は、三拍子の時、カカトを膝の上に乗せちゃって痛い思いしたし、エアロ60では親指がウエアのパンツのポケットに引っかかって、くにゅんとヘンに曲がって痛かったし、エアロ中に負傷するという情けないことも起こってたりします体調がいいからって調子に乗ってると、、もっと痛い目にあいそうです


MAMA