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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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土曜日の夜は、N田先生のステップ台ステップFUN60のレッスンに行きましたピースキラキラ木曜日のI 前先生のステップ台ステップ50のレッスン以来のレッスンになるので、体力的にも少し不安~ガビーンmf*先週お休みしたので、新しくなった1ブロックも初めましてだし、、大丈夫かなぁenaうーん久しぶりだったせいか、逆になんか頭の中がスッキリして、集中力があったみたいで、意外と頭に入って来たうーんsei体力もあり余ってたみたいで、全然余裕で動けるぅsao☆konatu 1ブロック目は、カールちゃちゃVちゃちゃ、、と三拍子な感じで、忙しいんだけど、そのバタバタ感が楽しい♥akn♥♥akn♥途中のストラドル、ジャンプ、ひねって、シャッセ、、のリズムもいい感じですseisei2ブロック目は、、マンボ、ニーアップ、ストラドル、1、2、3、、の後の、んちゃちゃ、、と台をちょっと踏む、あそこけっこう好きぃ苦笑seiつま先を、台の上でチョンチョンとついて、回ってくところで、隣の赤様がまたすごい難しい回り方をしていたので、釘付けになりましたうさぎsei今回は早い段階で修正できて、わたしが今度ハマってたら「素直に回ればいいんだよ」とアドバイス、、はいてへあはは3ブロック目は、時間もなかったんで16カウント分だけやりましたにゃひーん通しの時、どすこい姉さんが、すごい音を立てて、台を蹴飛ばしてました♥akn♥♥akn♥楽しく汗がかけましたぁるっちーsei

レッスン終わってから、袖ヶ浦あたりの被災状況を話して、千葉でそんなに被害が出てるとは思わなかったぁ、、と驚かれて、ついつい話が長くなりそうだったけど、、そだそだ、風呂に入るんだったあははあはは…。オリジン弁当買って帰りましたぁseiピース京成バスは、ガソリンの安定供給が見込まれないという理由から、祝祭日ダイヤでの運転でしたけど、どうやら28日からは平常ダイヤに戻るみたいですsao☆sei

お弁当で夕食をとった後、あき子さんにもらったホワイトデーのお返しのチョコをいただきましたぁファイト・ピンクマわ甘くてほんとにおいしかったです、、わたしはホワイトチョコがお気に入りでしたsao☆わーいありがとう、ごちそうさまでしたぁayaありがとう

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