今日はO内先生の
ファイトアタックビート、I 前先生の
ステップ50のレッスンに行きました
レッスンの始まる前に、紫の君に、
バラの香りの
ハンドクリームのお礼を、、もちろん、きっちり
バラの香りつけときましたぁ
話をしてる最中、ピアノの先生のK林さんが「あら、、これは？」と、コミニュケーションツールの
輪ゴムに興味を示してくれたのに、無視しちゃったぁ
だってぇ、話してる時だったんだもん、、その後、コミニュケーションしようと思ったら、レッスンが始まったから
、、ツール、、意味なし
久しぶりの
ビートのレッスン、背中、筋肉痛になりそう
来週、もし計画停電になったら、この動きも今日が最後、、悔いのないように
今日は集中してやるぞ！と思ってたんだけど、この間の火曜日に、ころんで顔面をぶつけて腫れてたM田さんがお休みで、その場所に
ポニーテールのアジアな方がいて、ラウンド3のワン・ワン・ツー、前蹴りのところで、独特のタイミング、自分の間、、みたいなのがおもしろ過ぎて、
ガン見しちゃいましたぁ
そのお隣は、いつも日本舞踊のように顔も横にかしげて、前蹴りの時の手も人力車押してます、、風になってるんで、ラウンド3は集中できてなかったです
ただ、最初にこの動きに変わった時、ラウンド2のアッパー、フックのタイミングが遅れてたし、ラウンド3の前蹴りの後、踏み込んで膝蹴りの足が逆になってたり、ラウンド4のローキックの後すぐの回し蹴りも入れてなかったし、足を戻さず、逆ファイトスタイルだったり、、それを思うと、やっぱり3ヶ月目だけのことはありますよね
ただ、、前3人は、、、どうかなぁ
途中、わたしの後ろの人に「MAMAさんの背中目がけて
パ～ンチっ！
」とか、いきなり笑顔で言われたんだけど
、、なに？I 前先生の
ステップ50、最近、よくレッスンに出ている女の人2人組、、
ZUMBAでも、ビートでも、とにかく一生懸命さが伝わって来ます
ただ、頑張り過ぎて、回りがあまり見えてないようで、どんどん立ち位置を移動して来ます「2歩移動～」も、ちゃんと手で「
」と、先生と一緒にやってくれるし、ストレッチの時に「後ろのカカトを上げて、膝を床に近づけて、、」と、頭に手を乗せて下に押す動作も、先生と一緒にやってくれます
その点、ステップは台の回りの移動しかないので、回りに迷惑になることはないので、安心です
ステップの経験もあまりないので、ベーシック、タップアップ、、など、基本のステップだけを言われても「なんのこっちゃ」な感じですマンボ×3、ニーアップ1回で足が変わるなんてことは、もちろんわからないので（わからなくても、ちゃんとニーアップさえできてれば、足は自然に変わるんですけど
）また、同じ足からマンボしちゃったり、、トラベリングキック→カール→ニーアップという変化にもすぐには対応できないので、カールかニーアップか微妙な足になってるので、ツーリピーターニーアップで自転車こいでるみたいな紫のおばさんを思い出しました
そんな状態なのに、1ブロック目、、「1番、、Ｖステップ、キック～」「2番～、ツーキック～」「3番～、スリーリピーターニーアップ～」「4番～、シャッセ」と言ったあと「順番、入れ替えま～す、、3番、1番、2番、4番～」って、、ムリでしょ
おまけに3番のスリーリピーターのアレンジを3段階でやって、最終的に4の足を台の向こう側につかせた、、
けっこう細かいところにもこだわりがあって、2ブロック目の頭、、基本形は、ベーシック、バックランジ、ベーシック、、なんだけど、最初のベーシックで回りながら台の向こうへ、バックランジを台の上でのサイドランジに変えて、ストラドル、ベーシックオーバーに、、その頭の2の足で台を踏ませるんです、、つーことは、1でクルっと素早く回らないと2は踏めない、、「ここポイント～」って、、
丁寧にゆっくり基本形はやってくれるし、わかりやすいんだけど、アレンジを最後にいきなりやるのが、それにすぐ対応できてない人が、多いかなぁ2ブロックしかないけど、アレンジも1ブロックの中に、ややこしいのは1ヶ所だけだけど、とにかくできてる人が、、先生とわたしだけ、、つーのは、まずくない？帰って来てから、
コレ食べました、、でも、賞味期限を4日ほど過ぎてました、、大丈夫でしょう
MAMA