火曜日はH山先生の
エアロ60、I 川先生の
ステップ50のレッスンに行きました
レッスン始まる前に、M田さんが左の頬を氷で冷やしてて、どうしたんだろう
、、と思ったら、ころんでぶつけて腫れていた
左手の指からも出血してて、手をついたんだろうけど、間に合わなかったのね
、、だけど、頬まで行っちゃったかぁ、、と思ったら、気の毒には思ったけど、そこまでになる前に、腕立て伏せを何回かできるようにしておかなきゃダメだよぉ、とちょっと笑ってしまった
、、、ごめんなさい
レッスンの方は、お休み前と全く変わりない3ブロックです
なのにどうして、なんか初めてです、、な出来にはビックリ
ま、久しぶりに体を動かすという人もいるしね、、いや、いつものことか、、
土曜日にエアロをやった時に、貧血ですっごい調子が悪かったので、大丈夫かな、、と思いながら動いたんだけど、うれしいぐらい全然平気で汗もかいたし、手も冷たくなくて、動悸も息苦しさもなく、、ホっとしましたぁ
I 川先生の
ステップ50、、今日はスタジオいっぱいにすっごい人が、、
その中の二人のおばさん、、「せんせ～、予約してないんだけど、いい？」と、先生に耳打ち、、先生も「大丈夫ですよ」とは言ったけど、後から後から、台を置くところがないぐらいに人が入って来て、おまけにその中の一人の人に「なんでこんなにいるの～？予約表はまだ半分ぐらいしか、埋まってなかったのにぃ」と言われ、目を逸らしてました
見かけない顔の人もいたので、たぶん、予約を取るって知らなかった人もいたみたいです
だから、いつもはスタジオ入り口近くの後ろの方で、さぼりながらのんびりやるのに、押し出されて、、デッキの前へ、、先生の後ろじゃ、テキトーにはできないぞ、っと
後ろが西郷さんだったので「土曜日のN田先生の、1ブロックが変わったんだって？」と話かけたら「あ、、そうです、、えと、、」と、やってくれました
よくわからなかったから、土曜日、頑張ります
レッスンは、この間は3ブロックだったのに、2ブロックだけ、、ま、3ブロック目は横にけっこう移動して、スピンもあったんで、人数を考慮してブロック数を減らしたのかも
エアロの時は調子よかったのに、だんだん具合が悪くなって来て、動悸がひどくて、途中、白目むいて倒れるかと思っちゃいました
ふぅ、、病院に行ってこよっと
チョコレートは、ステップ台の滑り止めをあげたお礼に、予約をしなかったおばちゃん2人にもらいました
物々交換？、、いや、口止め料か
チューブに入ってるのは、バラの香りのするハンドクリームらしいです
紫の君に「ねぇ、ハンドクリーム使う？バラのニオイが、わたし、ダメだから」といただきました
いい香りなのに、、ありがたくいただきます
いつもならI 井先生の
エアロマニアのレッスンに出るんだけど、今日はもう立ってられないぐらい動悸がするので、パスして、、病院へ行くことにしました
ま、それにI 井先生は4月から、ホームSCを抜けるので、、もういっか（な～んてね）外に出ると、、あ、、雨、、カサないし、、そのまま歩いて行っちゃったけど、すれ違う人たちの「大丈夫なの～？」という視線、、ん？ああ、放射能？大丈夫でしょ管総理も被災者のこと、原発の問題と、不眠不休で忙しいとは思うけど、かいわれ大根の時みたいに、ほうれん草もバリバリ食べといた方がいいかも病院に行き、貧血の点滴を、、先週、地震とかあって点滴しなかったんだけど、たった1本抜いただけで、こんなに具合が悪くなるものなのか、、
点滴を打つ前に戻ったみたい、、主治医の先生は「もう貧血の値は上がってると思うけど、これからの分は貯めるためだからね」と言ってたのに、1週間で使い果たしちゃったのかぁ～？
ここんとこ、下水道の問題があって、水を流さないようにすっごい気を使ってたし、ご飯もね、、なんか食べるのが申し訳ないというか、笑うことも、寝ることも、なんか悪いことしてるみたいな気がしちゃってたから、知らず知らずにストレスたまってたのかも
食べていいんだよ、、ムリして倒れて何になるぅ、、できる範囲でいいんじゃない？、、リラックス、リラックス、、と言うことで、病院の帰りにオリジン弁当で、ハンバーグ買いましたぁ
全部は食べられなかったけど、少しは心もおなかも、満足しましたぁ
MAMA