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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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火曜日はH山先生の新体操エアロ60、I 川先生のステップ台ステップ50、I 井先生のseiエアロマニアのレッスンに行きましたピースキラキラ3月になったので、どのレッスンも新しい動きになりまするっちーseiH山先生の新体操エアロ60、2ブロックと半分やりました♥akn♥♥akn♥カールを4回から3回に減らすというのはわかるけど、、「Vステップ5回~」「それを1回に減らして~」、、初めから2回ぐらいでいいんじゃない?♥akn♥フフッ今月最初のレッスンなので、ゆっくり時間をかけて丁寧に基本のステップを教えてくれますseisei通しを数多くやるよりも、1ブロックを長くやる感じですseiseiそしていつものように、時間がなくなって、3ブロック目は半分だけになり、来週、、残りの16カウント分のフリがつく、、のかなぁ、、つかないかなぁやったーenashikaアームもね、右と左をゆっくり、と、早くで練習したんだけど、先生が実際につけたのは、、数回のみやれやれあはは…。それでもわたしは、一人でやり続けました、、、合ってるかどうかは別としてねてへ亜友未時間がなくなって半分しかできなかった3ブロック目、、なのになぜか終了間際にスクワットタイムが始まったena(Θ_Θ)だったら、もう半分、、つけられたんじゃない?&sao☆月初めのフリが変わった1週目は、集中してるせいか、けっこう覚えも早いんだけど、来週以降は、、どんどんボロボロになっちゃうから、頑張ろっと苦笑aha

I 川先生のステップ台ステップ50、再挑戦の方が2人戻って来たので、いつもより参加人数が多かったseiseiだから、わたしの台のすぐ前、先生の台とほぼ横並びぐらいの位置に、例の、、タオルを持ってレッスンを受ける男の人の奥さんが、台を置いた(そこ~!?笑ena)ウォーミングアップしてる時、背面に行った時に、もし、前の人が渡らなかったらぶつかるな、、と思って、メインパートに入る前に少し台を後ろに下げたうんseiすると「下がっていいですか?笑・」と笑顔で聞かれ、なぜか台を後ろに下げられたので、わたしはなんのために下がったのかわからなくなったとほほ(ナミダがぽろり)sei先生がお約束のように「今月は簡単ですからね」と前置きした、、ま、簡単なんだけど、何度も何度もしつこく繰り返されるので、飽きちゃうんだってばぶーブーイングそれと「順番、覚えましたね?」と聞くけど、先生が「カール、ビハインド、スパイダー、クロス、、」って、全部言っちゃってるんだから、覚えるもなにも、、逆効果だと思うenaあははいつも3ブロックにしてカッティングハーフにしてほしいって思うけど、ステップ台ステップ50は2ブロックしかやっちゃいけないらしい・・・・・マジで!?おまけに360度の回転もNGだとかハムハム白目!、、、あら、じゃ「スピン!」なんてーのは、、、しーしー

I 井先生のseiエアロマニア、この間から初めましての、残念な方の参加が続いてますけど、今日もまた強烈な方が、、いひひっあはは…。ソバージュヘアーで、黒い長袖のトレーナーを着て、チャコールグレーのあったかそうなスパッツ履いて、白いルーズソックスも履いた、、推定50代のおばさんが、いきなり最前列のド真ん中に来たぁぁぁayaseiおまけにでっかいピンクのバックを、前の鏡の前にド~ンと置いたくまえっ・・それはさすがに、、と思って「荷物は前に置かない方がいいですあははうんうん」と言うと「あ、そうなんですか」ってうんenashika先生に「追っかけの方ですか?」と聞いてみたら、思いっきり首を横に振って「初めて見た人です、、僕に追っかけなんていませんから、、sss」と言うので「わたし、追っかけましょうか?顔」と言ってみたら、思いっきり首を横に振ってお断りされちゃった&sao☆さて、そのおばさん、、ウォーミングアップを見てたら、カールの時、カカトがおしりにつくほどキッチリやってたし、心配するほどできないってわけじゃないな、と思ったので、目線を後ろに移して、、ジャージのハーフパンツを履いて、ふつーの白いTシャツを着た若い女の子に注目、、あちゃ、またVステップもAステップもできない人だ♥akn♥♥akn♥おまけにドンドン前に移動して来るタイプの人だ♥akn♥フフッこっちの若いお姉さんに注目しよっと、、と思ってたら、メインパートに入った1発目の「4つ歩いて5で右足タップ」の基本中の基本のステップ、まだ移動もしてない段階ができてない、、最前列ド真ん中のおばさんに釘付けになった♥akn♥(Θ_Θ)その後も先生に何度も「気をつけて」「ぶつからないように」「止まらないで」「左からですよ」と言われても、後ろに下がるわけでも、途中で退出するでもなく、最後まで最前列をキープし、最後の通しの時には、酔っ払いのようにただ右や左にフラフラしてるか、止まってるか、海を漂うワカメのような存在感でしたはぁ~(Θ_Θ)レッスン終了と同時に、まるで逃げるようにロッカーに戻って行ったけど、その後、少し話をしてみたら、、なんでも10年間エアロをやってて、6年のブランクがあって4年前にまた始めたらしいふーんふーん「今度は、この前のエアロ60に出てみます、すいません」と言ってたけど、エアロ60つーことは、、H山先生の?ayaまじ?来週、お待ちしてます、、最前列のド真ん中で♥akn♥♥akn♥やっぱりさぁ、初めて来るスタジオでいきなり最前列は反感買うよね、、今後の人間関係を考慮した場合、最初は後ろの方で様子を見た方がいいと、あちこちの遠征に行ったわたしの経験から忠告しておきますあははあはは…。あ、、明日のO内先生のエアロ60にも来るかなぁ、、最前列おばさん苦笑sei

レッスンが終わって、貧血の点滴へ、、やっと半分7本が終了うさぎあはは帰りにオリジン弁当で、ネギ塩チキンとエビカツ弁当を買いましたわーいわーいエビカツがプリっプリで、マジでおいしかったですにゃひーんイエイ

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