長沼ぁ~(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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師匠の背中ですあはseiレッスン終了後、競技用のエアロを披露してくれていたんですけど、体幹のしっかりした、それは見事な動きだったにもかかわらず、S藤先生とI トゥー君はアリーナ(特等?あはは)席で、Tシャツの裾からチラチラ見える、師匠のヘソ毛にかぶりつきだしぃぼちいさん ぷぷわたしはわたしで、ニーアップで上げられた手の指の開き方が「きんきんキラキラお星さま、、みたい~きゃっ」と言って、I トゥー君に叱られ&sao☆挙句に回った時に、師匠のTシャツの背中を見て「あ~、パンダぁぁsao☆konatu」と叫び、師匠にも「今は、パンダじゃないでしょうむは?」と怒られちゃったsssenaだけど、ちゃんとブログ用にと、写メを撮らせてくれましたにゃひーんイエイあ、それと、、ホリさんの足の不具合と勘違いしてたけど、付具合でしたねやれやれあはは…。わたしの記憶通り、ヒラメ筋のしっかりした、鍛えられた筋肉質なふくらはぎでしたねseiseiそれなのに、、ホリさんの一言、、「ね、ヒラメ筋って、なに?」はぁ?はぁ?

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えと、これは、、左が今回、長沼で買ったTシャツ、、、そして右は、その時着てたTシャツ、、、同じやん笑seiお店でディスプレイされてたのは白いTシャツseiseiそれを見て「あ、カッコイイるっちーsei」と思ってサイズを見たら、Lサイズだったので、わざわざお店の人に在庫を確認してもらって、やっぱり白のMサイズがないとわかったので「じゃあ、黒でもいいですほっ」って、、持ってるやん、つーか着てるやん、今っとほほ(ナミダがぽろり)sei家にあるというんじゃなくて、今まさに自分が着てるTシャツと同じものを、買うって、、あり?泣わらオモロ同じTシャツが2枚、、、わたしの好みは、ブレてないってことね♥akn♥♥akn♥

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この間、らいだぁさんのブログに載ってたのって、、ポイント。コレ?・・・・・ん!?ドンキーで見つけて、思わず買っちゃいました&sao☆腹が減ってはエアロはできぬ、、って、エアロやって来た後に、いただきましたあははあはは…。山椒の香りが、食欲をそそりましたseiakn

長沼では女の子1S藤先生の新体操エアロマニアのレッスンを受けましたピースキラキラ今月、祭日があってレッスンがお休みだったので、3回しかなかったんですよねぇうんenashika1ブロック目は、頭のリズムチェンジも、エルビスでトントンと回ってくのも、今回新たに回ったところも、そりゃ~気持ちよくできたんですけどねぇ、、seisei2ブロック目は、頭のジャックアップつま先カカト、アップ、つま先カカトで回ったのは想定内だったので、なんとか大丈夫だったけどseiseiペンジュラムの後の基本のステップが、チョー曖昧になっちゃってたんで、結局まともには一度もできなかった気がするいひひっあはは…。3ブロック目は、ところどころちょいちょいできなかったけど、一番出来が悪かったのは、最後の足だなぁとほほ(ナミダがぽろり)sei三角形×2、揃えてアップを回りながらやるつーのが、できなかったぁぁえーんS藤先生の新体操マニア、、なぜこんなにも難しいんだろやれやれあははごまかさずに、完璧に、最初から最後までできた試しがない♥akn♥来月こそ、本当に「今回、簡単だから」と言う先生の言葉通りになりますように、、♥akn♥♥akn♥

春一番が吹いて、本格的なスギ花粉のシーズンがやって来たぁぁぁぁぁぁぁぁぁパンダ・座り込むヒィー暖かかったので、一気に大量の花粉が飛んで来たみたいで、クシャミ、鼻水、鼻詰まり、目のかゆみ、、かなりヤバイですとほほ(ナミダがぽろり)sei市販の薬を飲んでみたけど、合わなかったかなぁ、、だるい、、眠い、、最悪です♥akn♥えーんつーことで、昨日の長沼遠征を、昨夜眠気に負けてアップできなかったので、一日遅れで載っけておきました&sao☆

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