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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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この筋肉質な、見事に鍛えられた足、、女の子1S藤先生のすばらしい右足です!!!!!!!!sao☆やっぱりこれぐらいの筋肉じゃないと、あのタフな動きはできないかぁ、、sssしょぼんこの足を見た師匠、、「ねぇ、体脂肪率ってどれぐらい?」笑ena色っぽくない方向へ話が行っちゃったあはアハこの足をですねぇ、、レッスン中、ステップがよく見えるようになのか、ただ暑くてパンツの裾が邪魔だったからなのか、出すわ、出すわ、、どこまで上げるねん状態で出しまくりですわ♥akn♥♥akn♥サービスし過ぎじゃない?enaと心配になるほど、細くて綺麗な足だと思ったんですけど、、鍛えてたんですねぇ、、レッスン中にはわからなかったけど、さすがですパチパチステキ

んで、長沼での女の子1S藤先生の新体操エアロマニアのレッスンは、今月最終日、カッティングハーフですenashikaaya先週、最後まで体力が持たなくて、最後の通しで1.5ブロック見学しちゃったのでとほほ(ナミダがぽろり)sei、そんなことがないようにセーブして行こうと安全策を取ってたんだけど、後ろがO川君でね♥akn♥フフッ、、かわいい顔して「わかんない、、えるも」と口を尖らせたり、えへっニコリと笑ってみたりするので、これはO川君のためにも、いつも以上にしっかりキッチリ大きく動かねば、、と思ってたら、疲れたseiena踏んでシャッセだから、足を大げさに踏んであげたのに、、O川君、踏まずにもう後ろ向いてシャッセしちゃってたしむやれやれ後ろに下がってほしい時には仁王立ちしてるし、教えてるから見てほしいのに、そ~いう時はサッサと背中向けちゃうし、、O川君に振り回されちゃったな苦笑seiそんなわけで、通しの時になっていきなりリズムチェンジされても、全く対応できず、悔しかったなぁうるうるaya悔しいと言えば、3ブロック目、、あそこの頭は回さないって言ってませんでしたぁ?あやしい??これまた予想外の展開に対応できず、何回かに一回はリズムが狂っちゃったし、なぜか一人、前に向いちゃって、オロオロしちゃいましたaknえーんわたしがこの状態だったんでね、O川君、、わたしの顔を見て、両手を横に広げ「お手上げ」は?ポーズで肩をすくめ、首まで横に曲げたえーんayaレッスン後に、なんとか整いましたけど、、もう来週は新しい動きなんですよね?あっちじー「もう一回っ!ハート」、、、なわけないかsei♥akn♥

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師匠からいただきましたぁわーいsei袋を開けると、いちごのいい香りがしましたハート・ピンクマaknゆっくりよく噛んで味わっていただきましたぁ、ごちそうさまでしたseiありがとう静岡、、試合の審判?♥akn♥フフッ

レッスン終了後、いつもは最終日にはまったりしておしゃべりに没頭するんだけど、ホリさんがリズムチェンジを練習し始めたseiseiどうもリズムチェンジの意味がわからないらしく、自分でやってみては「ねぇ、これってリズムチェンジ?」と先生に聞くたびに、「あ、それはただ単に大きな動作で飛んだだけ」とアッサリ言われてるのが笑えましたenaenaS藤先生は座って言葉で「じゃあ、カウントを数えて、回らないで、普通にやってみて」と言ったり「じゃ、動きはリズムチェンジにして、カウントを数えながらやってみて」と、電波遠隔アドバイス作戦あはは「ンタタ」とかにするとリズムチェンジできてるのに「1、2、3、4」とカウントすると、、ステップに無理やりカウントを合わせようとしたり、ボロボロ状態に、、やれやれあはは…。そこでわたしが足踏みでカウントして、ホリさんがリズムチェンジで動く、、これを何度かやって、ようやく「あ、リズムチェンジって、こういうことかぁぁ、わかったぁぁ」と納得していただけたようですてへあははタップダンス用のシューズ、、持ってくればよかったな(って、持ってないけど&sao☆

ダンナちゃんが北海道へ出張していないので、メトロノーム係もやってあげたしね、、ホリさんに家まで送ってもらいましたぁあはアハ忙しいのにわざわざ送っていただき、ほんとにありがとうございましたペコリありがとう

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