稲毛の駅の構内で売ってました、、、沖縄フェアだったのかな
わたしが買ったのは、塩、紅いも、ココナッツ、黒糖の4種類なんだけど、他にも、マンゴー、コーヒー、ミルク、泡盛などがありました
まるで沖縄旅行のおみやげみたいですけど、、残念ながら行ってませんので、あしからず
長沼では、S藤先生の
エアロマニア、H川先生の
HIPHOPのレッスンを受けました
ここんとこ夕方になると微熱が出て、目の回りがクシュクシュとしたような熱っぽい感じで、家でおとなしくしてたんだけど、思い切って出かけてみたんですけどねぇ、、動けなかったなぁ、、最後までは
1ブロック目の頭の、ついてキックで回るところ、先週は左にハマってたけど、今日はなんとか大丈夫でした
2ブロック目の頭も左へ右へ、、と回して来たし、最後も先週までは回ってなかったよね
3ブロック目の頭も回そうとしたんだけど、できない人がほとんどだったんで、時間もなかったし、諦めてくれました、先生が
来週は最終週だし、カッティングハーフなので、3ブロック目は回さないでそのままで行くらしいんだけど、なんだかちょっと面白そうな感じで回ってたんだよなぁぁ、、やめちゃうの？やんない？
先生がレッスンの途中で、何度か「うま～いっ！
」と叫ぶんだけど、いったい誰を見て言ってんのかな？って、ずっと疑問に思ってたので、先生に聞いてみたら「特に誰かを見て、というわけじゃなくて、盛り上げる方法として無意識に言ってるのかも」って
確かに、自分が言われてるみたいに勝手に思って、気分がよくなって、元気出て来るかもしれないなぁ
でも今日は、なんだかすっごい疲れて動けなくて、全く声も出せなかったなぁ
「ラストぉ～！」という声がかかった時、もうムリと思って脱落
横に抜けて水を飲みながら、みんなの踊りをじっくりチェックチェックしてたら体力回復～、2ブロック目の左から復帰～
はぁぁぁ、死ぬかと思うほど、疲れたぁぁぁぁ
H川先生の
HIPHOP、体力的に大丈夫かな、、と不安だったけど、とりあえずレッスンへ
ウォーミングアップで、腹筋や背筋などを死ぬほどやるということはなく、軽い柔軟しかやらないんです
「はい、伸びてっ」「ダウン」「プリエ」「柔軟」「伸びて」「プリエ」と淡々となんだけど、一応音楽にノって言うのがかわいいです
一通り柔軟が終わると、レッスンの中で少し難しいかな？と思うステップを、最初に何度か練習します
スタジオの真ん中、右、左、、と移動しながら、近くでお手本を見せてくれます
「うん、、いいね」と自分を納得させるよ～な感じで、ポツンと言います
それに音楽がかかってると、体を動かして踊っていたい先生みたいで、うわっ、難しいステップやるんじゃん、、と焦ってると、それはただ自分が踊りたかったから踊ってただけだったりとかね
H川先生、、チェホンマンに似てるかもな、、、
今日新しく増えたところ、、体重移動も難しいし、ダウンしながら足を片足ずつあげて、なおかつ上げた方の足のウエストを曲げるって、けっこう難しよぉ
練習あるのみだぁ
なんとか最後まで立ってたけど、あともう少し長く踊ってたら、また脱落してただろうな、、
MAMA