まだまだ続くクリスマス週間(^-^;)

今日のH田先生のZUMBAでは、定番のエプロンサンタになっときましたZUMBAの動きはハンパないんで、フルコスプレだと倒れるな、、と思って、コレにしたんだけど、帽子がね、、蒸れて暑かったぁぁ耳の後ろあたりから、ポタポタと汗が落ちて来ましたエプロンもフェルト素材なので、なにげにポカポカしてますH田先生もハロウィンの時に、魔女のコスプレをしてZUMBAのレッスンをしたらしいけど、長いドレスに長い袖、羽を背負って、暑いのと、羽が顔に刺さって来るのが邪魔で、死にそうになってからは、なるべくコスプレはしないようにしているそうですま、後ろでテキトーに踊れるわたしが、勝手にやっときますので、おまかせください

そのZUMBAのレッスンですが、、今日はウォーミングアップで、タンゴのステップと、例のアームの両方を練習～今日はなかなかみんなできてたような気がします、、さて、本番は、、残念っ1曲目は、今日も激しい曲です、、始まったばかりなのに息切れが、、いつもなら激しく踊り倒す方が好きだけど、今日は帽子も暑いんで、おとなしめの曲が多かったのには助かりましたただ、わたしの大好きな曲がかかったので、その時だけは暑さも疲れも、どこかにぶっ飛んで思いっきり楽しめました誰に頼まれたわけでもないのに、コスプレをやるようなバカが、一人ぐらいいてもいい、、って、先生にも言われちゃった（うれしいんかい、、）



O野尾先生のステップ50、O内先生のエアロ60のレッスンでは、スノーマン（女の子だけど）にお色直ししときました白い羽が、ふわふわと、、ロッカーやアリーナやスタジオに飛びます、飛びますイントラのみなさん、スタッフのみなさん、、ごめんなさい

O野尾先生のステップ50、短いから気づかなかったけど、3ブロックだったんだぁ（ぉぃ）ステップ50ぐらいのレッスンだったら、そんなに間違えることもなく、アレンジされてもわりとすぐできるんだけど、今日は、、なんだかね、スノーマンのマフラーが首に巻きついて苦しくて、暑くて、、集中できなかった時間帯があって、その時に、、横を向いて、基本はストラドルのベーシックなんだけど、リズムチェンジして「た～んたちゃっちゃ」にされたら、、あれ？なに？できないけど集中して先生の足元を見つめてたんだけど、右足リードはなんとか、、左足リードでもう一度チェックして、、と思ってたのに、先生が「はい、おまかせ」状態でやるのをやめちゃったやんわかんないからって、必死で首振ってんのに、冗談だと思ったみたいで「みなさんで～」とか言っちゃってるしぃあのね、先生がやんないと、視線がこっちに来ちゃうんだけど、わたしはわかってないんだからね、、どうすんの？ほーら、止まったやんわたしができないのを見て、チョー驚いた顔をした先生、、「あ、ちょっと待って～、今、あり得ない事態が起こったから」だって今やったら、なんてことないステップだったのに、なんでできなかったんだろ、、恥ずかしい先生ごめんね、来週はふつーに頑張ります

O内先生のエアロ60、引き続きスノーマンで受けますこ豆さんがお休みだったので、いつもはお気楽に2列目でやってるのに、あ、、前か最大集中で順番を覚えなきゃねでも今日は、先週できなかった4リピーターの足つかない、アームがなんかヘンなタイミングのバージョンがなかったので、そこは大丈夫でしたただ、レッスンが始まる前に、、メガネをかけたおじさんのことを、Y野ちゃんが「あわてん坊のおじさん」と言ったのがおかしくて、や～な予感してたんだけど、、予感は的中、、3ブロック目のロッキッグホースであわてん坊ぶりを発揮するおじさんに、もうコア崩壊、、またエアロしながら、一緒に腹筋も鍛えちゃったコスプレの暑さには慣れたけど、手を上にあげたりする時に、帽子が邪魔でまっすぐ上げられなかったなぁ

あ～、、腹減った、、あとは、O内先生のピラティスのレッスンがあるぞっと、、まずは着替えて来なきゃね、スノーマンでピラティスはムリだもん今日は股関節のおしりのほっぺたが痛くて、座ってるだけでも顔が歪みそうなぐらい痛かった、、それなのに、おしりの下に手を入れて、おしりの骨で座ってるかどうか確認する時、右手の人差し指にできてるささくれの上に、思いっきり座っちゃって「いててて、、」ってなっちゃったしぃそれと仰向けになって、足をテーブルトップにして、いつもなら両足を床に下ろしたりする動作が多いのに、今日は腕を肩の横まで広げて、テーブルトップにした両足を右や左に傾けるというもの左側に倒す時は全然問題なしだけど、右に倒すと左の股関節が痛くて少ししか傾けらんなかった後はいつもの、足を広げて座って、手を肩の横に、、右手を左足の小指の外側にタッチするヤツ、、あれ、なんか意味わかんなくて、うまくできない必死こき過ぎて、息止まってるもんあ～、苦しかった