うー、よく寝た(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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土曜日の夜、N田先生のステップ台ステップFUNのレッスンに行って、帰って来て夕食を食べてから、ソファーでぶっ倒れてて、ようやく目が覚めたので、ブログを書いてます、、はぁ~、よく寝たやれやれあはは…。あんぽんたんのシュークリーム食べてから、がんばりま~すてへ亜友未

SCに行くと、レセプションのところで、新体操エアロマニアのK松先生にバッタリうさぎseiわっ、めっかっちゃったあらあらま「最近、全然レッスンに出て来てくれな~いsao☆しゅん待ってるから、気が向いたらまた出て来てね~笑・」と、とびっきりの笑顔で言われちゃいましたいひひっあはは…。よっぽど人数、、減ったのかな♥akn♥フフッK松先生の新体操エアロに出てから、1時間待っての、N田ステップに出るのは、、おばちゃんにはキツイです&sao☆

N田先生のステップ台ステップFUN60、、台をセッティングして、レッスンの始まるのを待っていたら、、あ、、いた、、またあのおっさんがむっmakovv懲りずにステップの、しかもFUNのレッスンに出て来てる、、ayaイラおまけに今回はまとめの週で3ブロックをカッティングハーフするってーのに困るやれやれ例によって、腕立てしたり、なんちゃってエアロのパフォーマンスを披露してるけど、ステップはベーシックステップもできなひ、エアロはVステップもできない実力だと言うことを、わたしはよ~く知っているaya怒りマーク先生に「たぶん、完全地蔵決定だと思うんで、気にしないでね」と耳打ちしておきましたやったーenashikaま、誰がどのレッスンに出るかは、本人が決めることだし、ステップは台があるので、あまり回りには迷惑をかけることはないと思うし(実際、地蔵になって突っ立ってるだけだったみたいだしねぶーブーイング)本人が楽しかった、満足した、、と思えるんなら止めることはできないしね、怪我さえしなきゃうんaknこの間のように、踊れないのに一番前で暴れられたエアロのレッスンに比べたら、今回は控えめにスタジオの奥の後ろにいたから、まだマシだったかもむ人のことを気にしてる余裕、、わたしにもないし、、がんばりまーす笑ena

先週、どっぷりハマった1ブロック目、、完全にクリアになる前にアレンジが加わった♥akn♥ayaしかも苦手な、台の後ろにツーステップで下がってく、、みたいなとほほ(ナミダがぽろり)sei最初はほとんど先生をガン見しながら、動かされてるという感じだったけど、やってるうちに謎が解けまして、、大丈夫になったぁ汗akn2ブロック目は、けっこう好きなフリだったので、先週からクリアになってたから安心してたら、、ツーストンプで台を一周した・・・・・これも最初は「ナンデスカマンは」と思ったけど、落ち着いて、、あ、はいはいきゃはっ♪きゃは3ブロック目は、もうけっこう長くやってるんでね、、教えられなくてもできるブロックですよ~、みなさ~んやれやれあはは…。そのハズなんですけど、アイちゃん、西郷さん、ねじりハチマキのおじさん、どすこい姉さん、、撃沈状態でした苦笑♥akn♥そんな余裕ぶちかましも、ここまでで、、カッティングハーフにしたら、、何回止まった?笑ena2ブロック目の「んちゃちゃ」の後、、基本はマーチ×2なのに、なぜか「んちゃちゃ」と間違って覚えちゃってたんで、台のどっち側に体を抜いたらいいのかが、わからなくなっちゃったあはあはは・・・ま、先生を見ながらやればいいや~と思ってたら、、先生は先生で「わからなくなったら、赤様とMAMAさんにおまかせしよ~と思ってたの」状態で、みんなが誰かをアテにしてたみたいです♥akn♥♥akn♥ただ、間違って覚えてたことが判明したので、来週はなんとかなりそうですseiピースただ、時間がね、、今回も15分オーバー、、途中で左の膝がブチっとなって痛くてヤバかったaknakn簡単なステップでもないし、強度もかなりあるんで、15分もオーバーされたら、さすがに足がついてかないですaknaya途中、2ブロック目の左は休憩してみてたし、、はぁぁ、きつかった、、湿布貼っとこうんsei


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