今日も寒かったね(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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水曜日は、弁当を作ってから、また布団に潜り込んで寝てたので、危うくZUMBAのレッスンに間に合わないところでしたあせるやべえわたしはなんとか目を覚まして、モモの散歩に行ってからSCに滑りこんだけど、ダンナちゃん、、まだ寝てたんだよねぇ、、起きて会社に行ったかなぁ、、うふアハ

SCでは、H田先生のコアリズムZUMBA、I 前先生のステップ台ステップ50、O内先生のseiエアロ60、腹筋コアピラティスのレッスンを受けましたピースキラキラ先週、アリーナのH田先生の真後ろにびったり張り付き、ほとんど動かず先生を隠しちゃう人がいると、クレームをつけたH田先生のコアリズムZUMBAに参加するのは初めてだったM木さん苦笑sei今日もクレームをつけた責任があるからと、腰に湿布を貼った痛々しい状態で参加やれやれあはは…。レッスン始まる前に、先生を隠しちゃう方に直接「この線よりこっちに立ってよ」と線を示して、強烈に指示を出しているおどろくうわ言われた人は「あなたがズレたらいいんじゃないの?」と抵抗してるけど、M木さんはひるまず「あなたがそこにいたんじゃ、後ろがいくらズレても見えないのよ!」とズバっ困るやれやれ確かに見えないよ、前に陣取ってるおばちゃんたちが、ちゃんと踊ってくれたら、後ろの人にもわかるんだけど、、できないんだから、しゃ~ないやんやったーseiそれにコアリズムZUMBAはそんなに複雑で難しいステップはなくて、同じステップの繰り返しが多いから、見えなくても雰囲気とか想像とか、なんとなくで、、わかるんだけどねうんenashika何度か踊ってる曲もあるし、見なくてもわかるようになって来るしねseiseiたとえできなくても、間違っても、楽しく踊って汗かければいいよね、楽しくやりましょうena今日はわたしの大好きな曲もかかったし、ノリのいい曲ばかりで、新作もあったし、個人的にはそれはそれは楽しいレッスンでした♥akn♥♥akn♥

I 前先生のステップ台ステップ50は、O野尾先生の代行になりますenashikaaya前回の代行の時に、自分のレッスンと全く同じものをやったので、次の日にも同じレッスンを受けるわたしは、うんざりしちゃったことがあったので、今回は変えてくるのか、同じなのか、、すごく気になりましたseiaknただ、他にも気になったことが2つあって、1つは先生が長い髪をバッサリ切ってボブにしてきたことあはは…亜友未顔がちっちゃいからね、とてもよく似合ってましたいぇ~い!グッドもう1つは、、レッスン始まる前に、デッキで音のチェックをしてた先生が、わたしを振り返り「やば、、どーしよー、なんとかしてくださいよー」的な視線を送って来るので、デッキのトラブルかと思ったら、、先生がさりげなくわたしの後ろの方をチラと見たので、振り返ってみると、、ん?先生の台のほんの1メートル横にステップ台台が置いてある、、近っっayaえ!?初めましての年配の男性がそこに置いたみたいなんですハムハム白目!広いアリーナですからね、他にも置くところはいっぱいあるのに、なぜそこ?・・・・・なぜ?いきなり前に台を置かれたいつものおばちゃんたちも、なんかayaイラっとしてるみたいですぷぷぽま、初めての人だからね、仕方ないよね、空気読めない人みたいだし、、見守ってましょ、、という感じでレッスンスタート♥akn♥♥akn♥いざ始まってみると、、案の定、ベーシックステップすら踏めてないsao☆・・・先生はころんだりしたら大変とばかりに、もうその男の人の方に顔を向け「右からですよ」「そうです、そうです」とマンツーマン的な指導sao☆ウーン・・・いつも言葉がおもしろい先生ではありますが、今回は特にその男の人に意識がいってたせいか、タップアップの時に「ラクな感じで、、もうなんて言うか、やる気ゼロな感じで」と言ってました、、やる気ゼロって笑ena内容はいつものレッスンとは別バージョンのものでしたが、その男の人の存在が気になったのと、その男の人の後ろで派手にころんでた人がいたのが気になったぁてへあはは

O内先生のseiエアロ60、、スタジオに入ると、ステップで初めましての例の男の人が、スタジオ奥の一番前でなぜか腕立てをやりながら、レッスンが始まるのを待っていた♥akn♥(Θ_Θ)懲りずに出るんだぁ、、しかもわたしの目の前かぁ、、気になるなぁenasei背の大きな人でね、ピョンピョンぴょこぴょこと跳ねるクセのある人で、イヤでも目に飛び込んで来るので、集中力が、、、sssena 1ブロック目の前4つで4と8で足上げるのでさえできてないし、前にも行かない、グレープバインもできてない、、カールはやたら跳ねる、、はぁはぁ~(Θ_Θ)、イラつくayaイラそーいう人が一番前にいるって、、すっごいやりにくいよぉenaブーイングせっかく楽しく汗かきたいと思ってるのに、フリが頭に入って来なくて、思うように動けない自分にもイライラ~ぶーことば:ぶーレッスン終わってから、先生に「顔が怖かった」と言われたけど、あのおっさんのせいだから、、ニコニコ笑って踊れるほど、テンション上がらなかったし、我慢も限界でしたむy’s火曜日の夜のマニアにも、完全地蔵の女の人が後ろにいたし、、どうして初めて出るレッスンだから、様子をみようと思わないのかな、、空気読んで~やれやれあはは…。

O内先生の腹筋コアピラティス、事故の後遺症で首に不安があるので、床から頭を持ち上げてキープというのは、マジで辛いaknえーんスノーボードですっごいスピード出して逆エッジでころんだ時みたいに、首の前側が痛くなってます、今とほほ(ナミダがぽろり)seiおまけに苦手な腹筋も、今日はいっぱいやったし、、♥akn♥レッスン始まる前に、先生が何か本を見てたので、今日のレッスンで何をやろうか考えてたのかなやったーenashika確か以前にも本を見てた時のレッスンでは、いつもと少し違ったメニューで、しかもちょっぴりキツめの動きをやったよ~な気がするぅ苦笑aha今回も自分の足ってなんでこんなに重いの?と恨めしく思った動きもあったし、背中がいててっ、、の動きもあって、テキトーに休みながらやろう、、なんて考えが甘いことを、またまた思い知らされました&sao☆ M木さんが「ピラティスのレッスン、なんで30分しかやらないの?60分だったらもっと出たいって思う人が増えると思うけど」と言ってたけど、60分になったら、たぶん、、人が減ると思うんで、余計なことは言わないでください、お願いします笑ena

帰って来て弁当を食べた後、ベイクドサンドをいただきましたピースWハートビスケットのところがしっとりしてて、中のチーズが厚みがあっておいしかったぁ嬉きゃ★


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