病院から帰って来たのが、夕方5時半

慌ててモモの散歩に行って、、夕食作って、、風呂洗って、、それぇ、SCへGO~
実は今月から、A部先生の
ファンクのレッスンに出ることにしたんです
張り切って出かけたのはいいけど、時間を間違えてて、、あ、、1時間も早く来ちゃった
仕方ない、、サポートレッスンの
コアヒーリングにでも出るか、、
つーことで、ひっさしぶりに、仕方なく
コアヒーリングのレッスンを受けました
8人ぐらいはいたのかなぁ、、「どうしたの~?今日はすごく多いよ~」って、いつもは2~3人なんだって
映像のコアヒーリングのレッスンは初めてだけど、スクリーンを見なくても、声だけを聞いて動作もわかりました
ただ、ほぼず~っと映像から声がしているので、なんか落ち着かないのと、ひとつひとつの動作が短いので、忙しい感じがしました
長袖のTシャツを着てくればよかった、、手を翼を広げるように床を滑らせながら動かす動作、、床が冷たくて寒いんだよねぇ
でもま、、来週からは時間は間違えないと思うんで、もう出ることはないかも、、、なんだけどぉ、、ちょっとイケメンのスタッフがサポートについてたんだよねぇ、、
いた~?あんなかわいい男の子~

A部先生の
ファンクのレッスン、、いきなり先月の動きをみんな揃ってサラ~っと踊り出すではないか、、
あのぉ、、今日からの人が2人いるんですけどぉ
柔軟、腹筋に続いてレッスンスタート
EXILEの曲らしい
動きのキレはないが、、かなりぎこちない動きではあるが、、覚えるのは苦手じゃないんで、何度も踊ってるうちになんとか
後は、回数を重ねるごとに、いかに自分の動きにしていくか、、課題山積だぁ
でも、一番は楽しく踊ることだと思うんで、それだったらなんとかなるかもなぁ
昨日のストレッチのレッスンで、太ももの前側を痛めてるんで、ダウンがキツイけど、すごく楽しく汗がかけたから頑張れそうです
階段のところで見ていたN田先生曰く「ジュンコさん、全く違和感なくやってたから、踊れてたんじゃない?」(だーからー、ジュンコさんはやめなさい
)N田先生の
ステップ50のレッスンにも、ついでに出ました
後ろでのんびりやろうと思ってたら、H林さんに後ろの場所を取られて「はい、前~、前~」と言われて、一番前へ、、
えーー、赤様、、そんな後ろ~?
3ブロックだったけど、FUNのレッスンじゃないから、ゆっくり丁寧に教えてくれるし、音楽もわりとゆっくりめだし、足への負担もそんなにないんで、台を蹴飛ばすこともなく、それなりに楽しくレッスンできましたぁ
余裕があったんでね、3ブロック目の頭のニーアップ2回を、赤様が3回目のニーアップの拳を突き上げて、それはそれは楽しそうに間違う姿も見れたしね~
あ~、楽しかったぁ
帰りにコンビニに寄って、
コレ買いました
う~ん、、、ネーミングのおもしろさで買ったけど、、味は、、う~ん、、
足がチョー筋肉痛なんで、寝る前にしっかりストレッチしてから、寝ます

MAMA