久しぶり~(^-^) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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今日は、午前中にO内先生の勝者ファイトアタックビート、I 前先生のステップ50のレッスンに行きましたピースキラキラなんか勘違いしてて、ビートのスタート時間が10時20分からだと思ってたら、15分からだった、、あぶね~ぷぷぽ月曜日にも、昨日も、ビートのレッスンを受けたので、今日は背中も痛いしねうんsei、、後ろでのんびりやろうと思ってたら、、「前空いてるから、どうぞ」、、、はいとほほ(ナミダがぽろり)seiいつも遅れて来る方たちが位置につき、しばらくするとまた一人、、壁と前の人との間が少ししか空いてないし、あれじゃあ、回し蹴りも出来ないよぉ、、と思ったので、わたしの後ろにポッカリ空いたスペースに「ここに来たら?」と指をさしたのはいいけど、前の人やら回りの人と「どうぞ」「どうぞ」の騒ぎになっちゃってる&sao☆あ、、レッスン始まっちゃうのに、まだやってる、、、どうしよふりむきひよこオロオロなんとか騒ぎもおさまってレッスンがスタートしたころ、また遅れて入って来た人が、、あ、あの人、、すっごい大慌てで走ってロッカーの入り口を通過、、、危うく弾き飛ばされそうになったんだよなぁ、、む怒るあんなに慌てたくせに、すごい遅れてスタジオに入って来たし、、どんだけ着替えに時間かかってんだろむseiネジネジのハチマキに時間かかったのかもぎゃははあはは・・・わたしの斜め後ろのO久保さん(えと、フグですakn♥akn♥)もう見慣れたけど、ウィービングは手だけ左右に揺らしてるし、パーリングはカマキリ拳法みたいだし、、見ると笑っちゃうんで、真っ直ぐ鏡だけを見てボクシングパ~ンチっq♥akn♥それと、、ラウンド3のキックブロック、、どうして手を動かして、肘と膝をくっつけようとするのか、、何度やっても直らない人が気になります、はいenaはいレッスンが終わってスタジオを出る時、スタジオ奥にいるおじいさん2人と、握手やハイタッチをしながら「よく頑張りましたぁ」「またね」と交流してるのを微笑ましく眺めてましたピースWハート

I 前先生のステップ50、、今日から新しい動きになりますいひひっアハ基本形の足から、な~んかすごくやりにくい、、その上、わたしの後ろの方に全くできてない人がいて、、「あ~、逆の足だよ~」「ベーシックだよ~、タップしないんだよ~」なんて、すごく気になって見てたら間違いだらけになっちゃった笑うテヘ1ブロック目に、ワンストンプしてから、台をまたいで後ろに下がって、台のエンドから乗るというステップがあったんだけど、7で乗るのか、8で乗るのか、、確認しようとすると「あ、いっけな~い、間違っちゃったぁデヘ」になっちゃう♥akn♥sei少ない成功例の時に「8」で乗ると確認できました、やっとenaあはは通しの時には完璧にできたけど、、やりにくかったぁ苦笑seiだけど、2ブロック目は、、すごく簡単な動きで、アレンジは、、、来週以降なのかもseienashikaレッスンが終わってから、I 坂さんが「ねぇ、火曜日のI 川先生のステップ、、教えて~」と言って来たので、エアーステップで教えてあげてたら、、「ねぇ、今の1ブロック目だけど、わからないから教えて~」とS藤さんとH林さんが、、、てへ亜友未わたしの記憶力もかなり怪しいので、自分を信じてやってみよっうさぎあはは

午後から下肢静脈瘤の病院に行くので、チョー久しぶりに「ボボラマーマ」で、ほうれん草とソーセージのナポリタンを食べましたあははこれにコーンスープをつけて、、ごちそうさまena


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