ん？変わった？(^-^;)

ローソンで見つけました、、ん？チェリオって、あのチェリオ？パッケージ変わった？味も少し違う気がするけど、、おいしいから、しばらく毎日食べてみます

水曜日は文化の日で祝日、、ダンナちゃんは海に行ったので、わたしはSCに行きました、、う～ん、、わたしがSCに行くから、ダンナちゃんは仕方なく海へ行きました、、かも知れません（え？どっちでもいい？）祝日ということで、いつもとは違うプログラムでしたO田先生のストレッチ40、H田先生のZUMBA60、O内先生のエアロ60、O内先生のファイトアタックビートの4本のレッスンを受けて来ました

O田先生のストレッチ40、、普段からストレッチは苦手だからなぁ、、必要性は十分に感じてはいるけど、なかなかゆっくりストレッチをする時間もないんで、こんな時ぐらいはやっとこう、、と思って、、うん最初、足の指を回したり、足首回しをしたり、足の裏を押したり、、まるでLaフットキュアのような感じでスタート腰やおしり、太ももなどをゆっくりストレッチ、、痛いなんでこんなに体が硬いんでしょう途中、先生が回って来て、不意打ちに姿勢を直してくれたんですけど、、「えー、いててててっ」と声が出るほど、容赦なく直されまして、、いかに体が硬いか、ストレッチをしてないか、思い知らされました特に膝の後ろと、太ももの前側がビリビリして、肉離れしそうなぐらいの痛みでしたハワイアンミュージックが流れ、先生の流れるような心地よい説明を聞きながら、心の中では（「うっっ！痛いっ！」）と叫びながらのレッスン、、ギャップがあり過ぎるぅ首を横に倒して、アゴを上に向けるのだけは、すごい気持ちよかったですレッスン終わって、先生に「これでZUMBAはバッチリですよっ」と言われましたエアロばかりの人は、太ももの前側が硬い人が多いらしいし、これからはできるだけ、時間を作ってストレッチやります、はい

H田先生のZUMBA、今日は休日バージョンということで、いつもより時間が10分ながい60分のレッスンですアリーナの入り口で先生に「あ、新しいZUMBAのTシャツだぁ」とチェックされましたうん、買いましたぁいつもならアリーナの前から埋まってくのに、どーいうわけか前1/3がスカっと空いている「空けといたわよ～」「前にどうぞ～」と言われ、仕方なく前へ、、後ろの方がスペースもあって動きやすいし、疲れたらサボれるんで、後ろが好きなんだけど、、たまには先生の足元を、鏡越しじゃなくて直接見れるのもいいかもしかし60分は長かったなぁ、、ペース配分を完全に間違えてるわ、わたし今日はどちらかというと、おとなしめの曲が多かったような気がする、、それにマンボ～シャッセ～の繰り返しが多い曲は、移動距離が大きいから疲れるぅしかも、今日はサボれないでも、先生のパワー溢れる踊りと、心がウキウキする楽しい音楽のお陰で、なんとか、、ねっ

O内先生のエアロ60、、課長とグレーな人が前にいます平日とは違う人たちの姿もけっこういます1ブロック目のVステップターンで後ろを向いてからの、Aステップ、、ぐっちゃぐっちゃでしたね、後ろ向くとま、わたしも間違ってVステップ踏んじゃったけど、足踏まれる人が出るんじゃないかって心配になるぐらい、バタバタした足が怖かったですVステップターンで前に戻って来てからのグレープバインも、左隣のメガネタオルちゃんは、まだ後ろ向いたままだし、右隣のお姉さんは間違ってこっちに来るから、両隣の様子をよ～く見てからでないとあぶなくて動けましぇ～んしかも、今日は体調が最悪で、集中力がないので覚えらんないおまけに今日に限って、繰り返し、、長くなかったですかぁ？「吐きそうな人」（「はい！」）「死にそうな人」（「はい、はい！」）状態だったなぁ最後は気合いの声出しで、なんとか乗り切りましたぁふぅ、年かな

もう動けないかなぁ、、帰ろうかなぁ、、と思ったんだけど、後ろで休みながらならできるかな？ってことで、O内先生のファイトアタックビートのレッスンをサボろうと思ってたんだけど、いざレッスンが始まると、なんか手が抜けなくて、、自民党の谷垣総裁似の男の人がいて、寝癖なヘアもどことなく似ていたので、そっちを見たり、、うるうるさんご夫妻もいらしてたので、ずんちゃんのノーガードな回し蹴りにパンチを打ち込むフリをして遊んだり、、けっこう楽しかったぁぁぁ

明日は午後から足の病院へ行きます、、、「明日なんだって？足の手術？」って何人かの人に聞かれましたけど、手術は明日じゃないです、、たぶんレッスンスケジュールとにらめっこしながら、もう少し後で考えます



MAMA