寒かったぁぁ(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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今日はO内先生の勝者ファイトアタックビートとI 前先生のステップ台ステップ50のレッスンに行きましたピースキラキラビートのレッスンに、また例の方が遅れて入って来ました、、必ずスタジオの真ん中の一番後ろの壁際に行きますあっち後ろの壁際には、新しい方がすでにいたので、仕方なくその新しい人が少し前へ、、前に行きたくなくて後ろにいる人もいるわけで、その方も少し苦々しい顔をしてます・・・・・遅れて来たから遠慮して後ろに行くのかも知れないけど、空いているスペースがある時は、そこに入った方が波風立たないのに、、と思ったりしてふっ・・・つーか、毎回当たり前のように遅れて来るな~むっわたしの後ろには、O久保さんが、、、先生が「これはやっちゃダメ」という悪い例を、全てやっちゃう人ですふっふぅ今日は回りを見ないようにして、集中~、集中~うんseiなんか靴が滑るので、回し蹴りがフラつく~sao☆しゅん

I 前先生のステップ台ステップ50、、もう飽きたから、今日は出るのをやめようかと思ったんだけど、いつものクセで予約券をもらった&sao☆今日も全く同じ2ブロックだったけど、ウォーミングアップや、いつもはイヤというほどやるトラベリングカールや、Lステップゾーンが短くなって、テンポよく進んでたような気がするseienashika2ブロック目の頭、、基本はツーストンプ、ワンストンプ、ニーアップ×2、、これを、ツーストンプでオーバーして、ニーアップはストラドルで戻って来る、、できてないしぃとほほ(ナミダがぽろり)sei何回目になるんだっけ、、このステップ笑ena4カウントでオーバーして、6でワンストンプなんだけど、カウント数えてない人が多いのか、、後ろを向くと、迷子続出で驚きますハムハム白目!ニーアップもいろんな方向に向いている人もいるし、ストラドルで戻ってかなきゃいけないのに、戻ってないしぃやれやれあはは…。来週からはやっと新しいステップになるぞっと困るやれやれ

今日は冷たい雨の一日、、早く帰ってあったまろうと思ってたんだけど、949のランチメニューを見たら「あ、おいしそう」と思って、ついフラフラと立ち寄ったあはaha鶏肉のクリーム煮です、、クリームの味がやさしくて、どこか懐かしくて、マジうまかったですseiピース

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家に帰ってから、甘いものがほしくなって、↑コレいただきましたenaenaどこかのコンビニスイーツのプレミアムロールに似ていますseiakn真ん中に入ってるクリームがかぼちゃなんだろうけど、あまりそれは感じないお味でしたあははaknでも、おなかは大満足、、、この後、暖かい布団にくるまって、真っ暗になるまで寝ちゃった&sao☆


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