あ～、すっごいやさしい味だわぁ
もっとも～っと食べたいのに、、あっと言う間になくなった
これならバケツぐらい食べられそうです
月曜日の夜は、O内先生の
ファイトアタックビートとエアロマニア60のレッスンに行って来ました
下肢静脈瘤の内出血があるので、安静に、、安静に、、レッスンを受けました
痛みはないものの、左足にギュっと力を入れたりすると、なんとなく圧迫されて違和感があるので、コワゴワ動いてたような気がするぅ
いかん、いかん
ビートは今日から新しい動きです
祭日に1度新しい動きは経験してるけど、ラウンド3のキックブロックから入るのが、、どうもパンチを打ち込みたくなっちゃいます
それにウィービングも、後ろから、、でしたよね？
ステップアウト、ステップインだし、、前に出たくなっちゃうな～
ただ、回し蹴りの連続はないので、股関節と静脈瘤にはありがたいです
今日もらいだぁさんが、ビートから参加してました
前回に比べたら、自由過ぎる動きじゃなかったけど、ときどきお休みモードに入ってたような、、
それと
構えた時の拳の握り方が、かわいい感じがしました
後は、、こ豆さんの視線の先が、気になりました
エアロマニア60には、今日からY野ちゃんが出ています
わたしはスタジオの奥、Y野ちゃんは入り口付近で離れてたので、笑いは封印
それは水曜日のお楽しみってことで、、
マニアは3ブロック、、10月からは月曜日のマニアも少し難しくした、、と先生が言ってた通り、何ヶ所かハマりそうになるところがあったぁ
ただ、わたしの場合は、、1ブロック目の頭、、スクワットカールで手を上で2回、膝を2回叩く、、これが一番できなかったかも
1ブロック目の最後の、、ステップニーからのグレープバイン、、何回か逆に行ったしね、、ぶつからなくてよかったぁ、赤様に
でも、今回の一番どハマりポイントは、、2ブロック目のVステップの後でしょうね
バックランジの足を戻して、逆の足を前に出して、、出した方の足にツイスト、、やりにく～
内側じゃなくて外側にツイスト、、今は普通にできるけど、最初見た時は、頭ではわかってても体が反応してくんなかった
膝に悪そ～と思ったけど、わかってできれば、、なんとかなりました
来週は祭日でマニアのレッスンはないので、すっかり忘れてたら、、また、どハマりしそうです今日も、、いや、もう昨日か、、安静に3本、無事にレッスンが終わりました
MAMA