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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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長沼から戻って、またソファーで爆睡しちゃったぁ、、お疲れなのかな~笑ena甘い物でも食べてから、長沼を振り返っときますかぁseisei

長沼ではS藤先生のエアロマニアの、今月1回目のレッスンでしたenashikaaya1発目のレッスンは、どんな動きなのかseiわくわくわくわくと楽しい反面、地蔵になる恐怖との戦いでもありますenaenaさてさて、、バッククロスんたたジャック、、あ、やりにくっあーsei波乱の幕開けだぁぁ♥akn♥フフッしかも基本のステップをやった後、え、、もう?というぐらい早いタイミングで、向きを変えて来た、、・・・・・は?あ、、ダメ、、もうわけわからんenaaya仕方ない、、1ブロック目の後半部分は、今日はとりあえず、、、ごまかそっと&sao☆2ブロック目は、、ヒップシェイクたたアップ~んたた、、くるくるくるチョン、くるくるくる、、、え?♥akn♥(Θ_Θ)展開、、早くないですかぁ~?aknseiただ、このくるくるくる、、、けっこう好きな動きなので、回り過ぎ注意ですあはsei3ブロック目は、、開いて閉じて上げてジャック、、忙しいけど、このステップもリズムがいいわぁseiaknそれと、、1、つま先2、カカト3、サイドキック4、アップ5、サイドキック6、サイドキック7、8とんとんマンボ~、、だっけ?うんenashikaペンジュラムみたいな感じのやつseiseiあそこもリズムで行かないと、頭で考えてたらハマるんで、勢いで、、ぁ、とんとん、、とねプププッuhu

先生が、新しい動きになるたびに「今回はほんと、簡単だから、、ごめんねえへっ♥akn♥」とか言うけど、マジど~こが!?と思うほど難しくて楽しいでするっちーseiバッククロスして引いた方の足を最後に上げる、、とか、出した足の方へビハインドの足を引くとか、、自分なりの法則で覚えて行くので、その法則を早く発見する作業もあるので必死ですとほほ(ナミダがぽろり)seiレッスン終わってから、I 藤君が「MAMAさん大丈夫?卒業しないでね」と言うので、なんで?と思ってたら、なんかすっごい怖い顔してやってたから、わからないのかと思って、もうやめちゃうかな、、って心配したそうですきゃはっ♪きゃはそんな悲壮感が漂ってましたかぁ?q♥akn♥わたし的には、1ブロック目の最後以外は、今回はけっこうキャッチできてたと思ってたんですけどねぇ、、そっか、、そう見えてたんだぁsssena今月は5週あるので、5ブロックにする予定みたいですパンダ・座り込むヒィー今日は新しい3ブロックと、先月からの4ブロック目だったけど、もう1ブロックもすでに考えてありましたseisei先生のコリオメモは、、ところどころハートハートハートがちりばめられていて、すごいかわいい文字で「まーち」とか書かれてますうふうふその中に「たた」「ん」に混じって「あ~たたた」とケンシロウみたいな文字を発見して、笑っちゃいましたSAYU爆笑!あはは♪ちなみに「あ~たたた」は、、踏んでシャッセ、、だったかな♥akn♥♥akn♥

レッスン終わってから、来週くっつくであろう幻のブロックを、先生自ら「ちょっとやってあげよっか?見たい?」と言ってやってくれましたファイト・ピンクマkonatu横移動な感じかなぁ、、先生は「ね?簡単でしょ?」というけど、どうやって完成形に持ってくのかに、すごい興味がわきましたぁsao☆aya来週も楽しみだなぁenasei


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