なめりかん、、、(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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タイトルの意味は、、唇のまわりがカサカサして、赤くなってることをなんて言うか、、という話になった時、ほとんどの人は「特別な呼び方してなかったぁ、、カサカサになったじゃないの?」と言うのに反して、わたしは「なめかん」と言い、赤様は、わたしが発した「なめかん」を笑い飛ばしながら「なめりかんだよぉぉぉぉ」と言い張ったenaayaそこで家に帰って来てさっそく調べてみると、、、「なめかん」でした笑ena「なめりか」と言ってる人もいたみたいだけど、、「なめりかん」は、いなかったなぁq♥akn♥舌なめずり皮膚炎のことらしいですseisei「なめかん」だと、なんかすっごいかっちょ悪くて、絶対になりたくない感じがするけど、「なめりかん」ならオシャレな響きがするし、なりたいもんぷぷぽただ、方言で「なめりかん」、、あるかなぁきゃはっ♪きゃは音符今わたしはコバルトのか~ぜ~ Feeling in なめ~りかん inなめ~りか~ん音符(アメリカン・フィーリング byサーカスえへっエヘ

夜は、O内先生の勝者ファイトアタックビート、エアロマニア60のレッスンに行きましたピースキラキラビートは、先週の木曜日に特別に来月の動きをやったけど、今日は今まで3ヶ月間やってた動きですseisei新しい動きはほとんど覚えてないのに、今までやってた動きも、、なんか忘れ気味に&sao☆今日は右の股ウラが張ったような、突っ張ったような痛みがあって、回し蹴りが辛かったなsao☆しゅん最後に腕立て伏せをやったんだけど、、今、五十肩で腕から肩にかけて痛みがあって、これもきつかったなぁ、、shokoponaya後ね、腕立てをやると、ネックレスがアゴに引っかかって、それが気になるのも、できない理由の1つにしときましょq♥akn♥

新体操エアロマニア60は、シザーズ、ランニングマン、ペンジュラム、フライ、ギャロップ、、、けっこうパワーが必要で、ふくらはぎがパンパンに張ってますとほほ(ナミダがぽろり)sei先週まで2ブロック目の、うま、、からのランニングマンでハマってたけど、今日はそこは大丈夫でしたseiseiでも、、普通のビハインドくるくるビハインドって、すっごい気持ちいいハズなのに、ビハインドで右左右と踏んで、次に左を踏んでから右足を前にからめて回ってくから、普通とは回り方が逆になって、最後に右足を引くのがなんか違和感があって、頭がごちゃごちゃになりそうなのを、必死で耐える感じがO内スタイルな~のかな~うんsei頭も体も柔軟じゃないから、けっこう大変だったにゃ&sao☆

今日は、うるうるさんにチロルの秋バージョン、アップルパイ味、モンブランロール味、オランジェ味をいただきましたわーいayaわたし的には、モンブランロール味がお気に入りですenaそれと、かえでsunからお菓子をいただきましたくまピースsei「京都に行ったの?」という質問に、、「あ、、いや、、あ、、行ってないの、わたしは、、お茶の、、もらったの」と、あに言ってんだかわからん、かえでsunでした笑enaうるうるさん、かえでsun、ごちそうさまでしたayaありがと


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