今日は、H山先生の
エアロ60、K藤先生の
ボディーメイクサーキット、I 井先生のエアロマニアのレッスンに行きました
H山先生のエアロ60は、今日が2回目～
久しぶりの顔もいて、スタジオは熱気でムンムン、人が多いって～
邪魔姉さん2号もいる、、あぶなっかしいなぁ、、と思ってたら、1ブロック目の、、左足を1で横、2で前、3、4でステップタッチで、5で右側にシャッセ、、というフリで、ピアノの先生のK林さんとぶつかってた
H山先生のエアロは、タイミングが微妙～だったり、斜め後ろ、斜め前に移動することも多く、5のシャッセが遅れると、もう隣の人に迷惑かけちゃうし、斜めなのに真後ろに下がる人も多いので、おしりがあちこちに向いてます
ま、最終的に前を向けば、大丈夫だぁ
ただ、もうちょっと、通しの時間がいっぱいほしいなぁ、、よろしくぅ
先週はI 川先生の
ステップのレッスンに出たけど、膝が壊れそうなので、今日K藤先生のレッスンに出ました
毎回、太ももだったり、おしりだったり、部位に効果がありそうな動きを、単発で取り入れてくやり方なんです
ただ、それでも1ブロック程度の、すご～く簡単なコンビネーションは入ります
今日も簡単だったんだけど、回ったの、、初めてじゃない？
マンボ～シャッセ、マンボ～（回って）歩いてステップタッチ×4、ニーアップ×2、ヒップシェイク×2、、こんな感じだったかな
それでもできないおばちゃま方は、何人かいて、回れた時は「やったね！
」「頑張ったね～
」と、それはそれは先生が喜んでくれます
先生が音楽に合わせてハミングし、アリーナ全体がジャングルと化す声出しがあり、毎回お目にかかるレッスンだけど、みんな楽しそうにやってます
I 井先生の
エアロマニア、今日は前半部分が変わりました
横に2歩、カール（前回り）タッチジャックマンボ～、、ここまでは後ろ向きでも、わりとわかった
Vステップ（回って）5の足を引いてリズムチェンジアップ（前回り）サイドサイドグレープバイン、、ん？
実際、Vステップが、マンボで後ろ向きになるので、どっちどっち状態になってたりします
ま、わたしは先生からの「へ？まだできないの？
」という
失笑される回数を少しでも減らそうと、必死で理解しましたけど
、、できなかった人は最後までダメだったみたいです
難しいステップは、頑張って覚えようと思うから、最後にはできてるんだけど、意外と簡単な、、横向いてシザース3回、ひねって後ろ向いてからシャッセ、ニーアップくるくるフライ、、これがひっかかって、最後までタイミングが取れなくて、先生に笑われてた
しかし、I 井先生のステップは先生らしい面白さがあって、楽しいです
レッスン中、ノドが痛くてヤバかったので、プリンプリン～
おいしかったんだけど、、
りんご、、苦手です、食感がブルっとなります
MAMA