もう腹ペコ(^-^;)

昨夜、ブログを書いてる途中に、どうにも眠くなって寝てしまったので、気を取り直して、、続きを書くぞっと

火曜日はH山先生のエアロ60、I 川先生のステップ50、I 井先生のエアロマニアのレッスンに行きました

H山先生のエアロ60は、今日から新しい動きになりました先週のレッスンの終わりに、今日の動きの頭を「来週の予告」として少し練習したことなんて、全く忘れたかのよ～な人が多くて、先週のあの時間と練習が、全く無意味だったと思い知らされましたねH山先生自身も、月初めのレッスンの時は少し緊張するのか、自分の頭の中では完成形はあるものの、そこに持ってくまでにどうしたいのか、ストレートには伝わって来なくて、しばらくしてから「ああ、そうしてほしかったのね」という事がけっこうありますおまけにつなげると、何かをカットしたかのよ～な微妙なタイミングで次の動きに移るので、気持ちよく踊れてた人はそんなにはいなかっただろうなぁ時間が足りなくて、2ブロックしかできなかったし、、来週は幻の3ブロックもくっつくといいなぁ

ここんとこ、股関節や膝の具合が悪いので、お休みしていた I 川先生のステップに出ました今日から新しい動きになるから、新鮮だし、飽きないしぃレッスンに西郷さんが出てました、、でも、ジムエリアでたっぷり汗をかいて来たみたいで、グレーのTシャツの2/3がダークグレーになってましたそこで替え歌を、、せ～ばん～ごぉ「8」のデカイ背中が臭う～（サウスポーbyピンクレディー）その後は、スタジオ内に広がる少し甘いよ～な西郷さんのTシャツから放たれる臭いと戦いながらのレッスンでした今日も2ブロック、とにかくしつこくしつこく踊り倒します「フライボックス～」「ニーアップシャッフルシャッフルアップ、、」やたら強度を要求する動き、、これじゃ膝にいいわきゃないわそれに、2ブロック目の頭、、マンボオーバーして、フロアで2回転した後、台のエンドで片足バランス、、、「ピタっ！止まってね」意地になって止まってたけど、疲れましたやっぱりK藤先生のまったりのんびりしたボディメイクサーキットに、来週からは戻ります、、、でないと、壊れちゃいそ

I 井先生のエアロマニア、ほぼ先週と同じで、1ヶ所だけ変わったのかないつも思うんだけど、ウォーミングアップの時に、横に2歩移動しながら手を行く方向にだけ、、、、左に移動する場合は、左腕だけを横に広げるわけで、上に出す時も、左に行く時は左手だけを上に上げるんだけど、、毎回、左右やっちゃってる人が最低2人はいますそれと、先生が「イチニー歩いてチャチャチャ、左もイチニーチャチャチャ」とやってる時に、先生は左をやってるのに、なぜか右から一緒にやっちゃって、足が変わって次に先生が「右から、、」と言った時に、おたた、、ってなってる人が必ずいますチャチャチャで足、、変えてるってわかってるよね？大丈夫？って不思議に思っちゃいますそれと、今日はわたしの右後ろに立ってた方、、、レッスンの最後には、なぜかいつものわたしの左後ろの定位置に戻って来てる、、、あなたはシャケ？帰巣本能？自分がどこの位置に立ってたかさえわからないんだろうかもう何度かやったステップなのに、後ろに向くとどっちの足でボックス踏むのか、わかんなくなってオロオロわからなかったら一緒にやらずに見ればいいのにぃ、、何度もやって間違えてヘラヘラ笑われても、、できるまで何度もお付き合いさせられちゃうんだから、たのみますよぉ、たくぅそんなことがやたら気になってイライラしたレッスンでしたそ～いうお年頃なのね

肉体的にはもちろん、精神的にもハードなレッスンを3本終え、そのまま接骨院に治療を終え、肉野菜弁当を買って、家に帰って来たのが17時半、、「モモ、、弁当食べるまで、待っててね、散歩、、」もう腹ペコで倒れそう



O内先生が19時10分から、ランナーズHiの代行だということはわかってたけど、さすがに、、昨日は時間がなくて、帰ってきてまたすぐSCにとんぼ返りはムリだったぁそこで罰ゲーム用のMAMAラーを作りました今回は、材料を半分にして、レシピの分量よりも、一味、豆板醤の料を少しだけ控えてみましたが、、、辛っっこんな辛いものを「おいしい」と言ってた、はなまるメンバーがわからんお味はいかがだったんでしょうか、、いくら「辛いの大好きだから」と言ってたぷりクルちゃんのお姉さんでも、この罰ゲーム用のMAMAラーを食べたら、噴火しちゃうかも、尻から



O内先生のエアロマニアの時間にはなんとか間に合いました（ほんとは1本、バスに乗り遅れたの）マニアの前のヨガのレッスンが、また5分長引き、、スタジオ内の暑さは息ができないほどせめて時間通りに終わってくれれば、マニアのレッスンが始まるまでの短い時間だけでも、スタジオを冷やすこともできるのに、、地獄だぁ、この暑さ～そんな中レッスンスタート、、スタジオの外では2人の女性の見学者が、、ヨガのレッスンに出てた方で「次、なにやるのかな～？出るぅ～？」なんて会話してたのを聞いたけど、いきなりマニアに出るのはムリかもなぁ、、というような感じだったので、お誘いはしなかったけど、なぜかスタジオの外で一緒に踊り出してる見ると笑っちゃいそうだったので、なるべく見ないようにして集中、、集中、、そのうちいなくなったけど、次回からはぜひスタジオの中で、ご一緒にどうぞマニアは2ブロック（なんで？）ま、この暑さのせいで頭ではわかってても、体がついてかないよぉおまけに後ろのおじさんは、早取りで、、何度も1ブロック目の最後の横になってのチャチャチャで、すごい早く飛んじゃって、、、わかんないかなロッキングホースを同じ足で4回、おまけに回る、、どうやら右の足首痛めたみたい、、レッスン終わってスタッフに氷をもらって速攻アイシングダンナちゃんにも見つかって「しばらく休んだらぁ」と、ドクターストップならぬダンナストップかかりそうだったぁ（あぶねー）エアロのない生活、、別な病気になりそう

レッスン終わって、ぷりクルちゃんとおしゃべりしてるところへ、岩倉さん登場、、あ、いや、名前聞いたんだ、、M首さんって言うそうですもともとはテニスをやる人で、筋トレのためにSCに来て、O内エアロのとりこになったらしいです年齢は聞かなかったけど、一人暮らしって言ってたから、、たぶん独身ですどこに住んでるとか、実家がどこでとか、会社は外資系の製薬会社で、薬剤師の免許も持ってて、接待でゴルフに行ったり、銀座とかでおいしいものをいただいて、すごく楽しいそうですおしゃべり好きな方で、びっくりぷりクルちゃんは「今度、メンバーが足りなかったらゴルフに呼んでください」となにげにアピールま、わたしも普段から思ってること、、「いつもクールダウンの時、もうヘロヘロだよね」と突っ込んどきましたみんなも今度から、宮Kさんに話しかけてあげてください、、時間がたっぷりある時の方がいいかも、うん

帰りにコンビニに寄ってコレ買いましたただ、あまりわたし好みの味じゃなかったのが残念でした

ふぅ、やっと書き終わったぁ、、あ、もうダンナちゃんを起こす時間だ




MAMA