今日も楽しかった(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑-NEC_4017.jpg


今日はO内先生の勝者ファイトアタックビート、I 前先生のステップ台ステップ50、N沢先生の新体操エアロファンのレッスンに行きましたピースキラキラ

勝者ビートが始まる前のロッカーで「昨日も聞いたけど、MAMAさんに教えてもらいたいことがあるから、スタジオで待ってるからね~ワラッ」と、ある方に言われましたうんsei昨日、おなかも空いたし急いで帰ろうと思ってたところに、その方が来て「どうしたら、MAMAさんみたいに、くびれた腰のラインができるの?あっちじー」と聞いてきたので、別にくびれてはないけど、、enaアハ「コアウォークをやるといいですよわーいうんうん」と教えてあげましたseisei「どうやるの?あっちじー」 と言うので「腰骨から真っ直ぐ下に糸をたらして、その延長線上に膝、その延長線上に足の親指と人差し指の間を持って来て、母指球(?)に乗って、膝を曲げな いで伸ばして歩くように、頭をなるべく動かさないように、おなかを意識して力を入れるようにして、、それを10分間、1ヶ月も続けたら、そりゃもうseiakn」と言ったら「効果あったの?じー」とするどい突っ込みがいひひっあはは…。ま、わたしは1ヶ月続けて、ウエストは-3センチ、ヒップは-6センチほど、、でしたが&sao☆スタジオに行くと、やはりもう一度最初から説明してほしいと言うお願いでしたやれやれseiそれに「10分は長いから、3分、3分、4分とか、1日で10分じゃダメ?あっちじー」と、、、うさぎseiそれは想定外の質問だったので、O内先生に確認、、「ダメですena」(ですよね、、あはは)それと、わからなかったら何度でもお話はしますけど、、とりあえず、、やってみましょう、それが大切ですq♥akn♥1ヶ月後を、楽しみにしてますからぁseiピース

勝者ビートは、今日は紫のおばさんがいなかった、、・・・・・マジで!?Y野ちゃんと「つまんないねぶー」と話してたら、階段を降りてくる紫のおばさん発見キラキラこりゃ~、遅れて来るぞ~、、と思ってたら、ラウンド1の途中で入って来ました、堂々とあはsei紫のおばさんの定位置は、入り口近くの最前列と決めているみたいだが、、そこにはすでに人がいたので、2列目のわたしの前を開けて待っていたんだけど、、そこに立って、、回し蹴りを一発繰り出し、勢い余って体が半回転した後、わたしの顔をenaジロっと睨んでから、なぜか退場、、、え?わたし、まだ笑ってないけど笑ena嵐は突然やって来て、あっと言う間に去ってった♥akn♥フフッただ今日は、紫のおばさんはいなくても、もう一人の紫の君が笑わせてくれましたプププッena背の高い方なんですけどね、、ガードのはずの手を横に振りながらリズムを取るんですうふy’sウィービングも手が先行するし、キックブロックの手、、なぜか肘と膝を合わせようとするんですenaenaたまには笑わないで、真面目にレッスン受けたいぞseiakn

I 前先生のステップ台ステップ50、、あ、、写真のモデルさんは、I 前先生です♥akn♥♥akn♥レッスン始まってすぐ、先生が何かを話しかけてきて笑います、、え?なに?パンダ丸え!?先生はいつも、やたら話しかけて来ますけど、今日は「靴忘れちゃったぁ&sao☆借りた靴、、これすごい滑るけど、大丈夫かなぁうんakn」でした苦笑seiストレッチしてたら、先生の後ろの足が滑ってどんどん後ろに行くのを見て、わたしが笑うと「ね?滑るでしょ?きゃはきゃは」と、わたしを振り返って笑ったうさぎseiそれに「今日は暑いっすねぶー」と言いながら、赤いウエアのパンツの裾をまくった、、、あ、、ずいぶんあったかそうなスパッツ履いてたんだぁ、、そりゃ暑いはずだよぉenashikasei「だって、今日は見せパンぢゃないから、パンツ見えちゃったらヤバイじゃないっすか」(あ、はいはいあはは)来週から、先生と離れた位置に台を置こうかなぁてへ亜友未レッスン中、先生とコミニュケーションとりながら、コンビネーション覚えながら、、大変ですぅうんenashikaおまけに「はい、みなさんで~、どうぞっ!ena」と言いながら、わたしのすぐ横で人の足を見ながらチェックするのも、できたらやめていただきたいenaアハハ今日は暑さか、年のせいか、ステップがぶっ飛んで止まった汗ヤバツレッスン後の先生の一言、、「今日はわたし、いつも以上に、頑張っときましたからっgood」(ありがとうございました顔アハお世話かけますむふっアハハ

N沢先生の新体操エアロファン、、今日はねぇ、まず、音がズレズレで気持ち悪かった顔 ブーブー音も小さいから、聞き取りにくいし、その上、たぶん音が飛んでずれたんだと思うけど、そのタイミングで入りますかぁ~!?ちょっと、と言いたくなるぐらい入れなかったひぃ~♥akn♥先生もおかしいな?と思いながら続けてるみたいで、カールする時間がすごく長くて、タイミングをはかってる感じですふんうーんそんなスタートだったから、全くやる気なし、、フリも全く一緒なんで、、おしり触ってるみたいなアームのマンボも、バイバイ哀愁でいと的なシャッセのアームも、いやぁ~、やりたくなぁ~いshokoponいやおまけに右から始まって、Vステップ、Aステップ、ボックス、シックスマンボの後、右にシャッセのはずなのに、、なぜか左にシャッセしちゃって、それに気づかず、、「左のVから~笑」って、、ムリっしょ、、右足しか出ないし、、とほほ(ナミダがぽろり)sei先生は慌てて踏みなおして、無理やり左のVから入ろうとしてたけど、、もうやめませんか?一旦てへあははなんだか、長いセリフのあと少しってとこで、ちょっと言い間違いしたけど、無理やりそのまま続けようとしてる、NGシーンを見てるような感じだったかも♥akn♥♥akn♥レッスン終わってから先生に「すいませんでしたぁ、なんかボ~っとしてたら間違えちゃいましたぁ&sao☆」(ほんとは間違ってると気づいてたけど、もう面倒だったのおいっ、)と言ったら「わたしもね、MAMAさんを確認してから動いたんだけどなぁえへ」って、、もっと自分を信じてっ!ぷぷぽそれと、スカッシュの人たちからのクレームを気にして、音を大きくしないんだと思うけど、ちっさいって、、ちっさ過ぎるから、よけいに盛り上がらないんだよぉseiseiだから「先生~、もっとボリュームあげていいと思うよ~うん?うんうん」と言ってるところに、スタジオ担当のN島さん登場、、あ、怒られるかな?と思ってたら「わたしも、もっと上げていいですっていつも言ってるんですよ~、先生は真面目なんですよね~sei」とやれやれあはは…。来週は想定内のボリュームで、、せめてリズムがしっかり取れるぐらいの音で、、楽しく、、そうよね、楽しくねsao☆お願いしっかし、こんな文句ばっかり言いながら、なんでN沢先生のレッスンに出てるのか、、少しでもね、ファンに近づいてくれないかな、、という希望的観測からなんだけど、、一人の力ぢゃどうにもできないのかもね、、それにレッスンに出ている人たちが、そのレッスンで満足してるなら、今のままで、難しくならなくても、それはそれでいいんだしね、、ストレスためながら、いろいろ言われながら、出続ける必要もないか、、諦めよかな、、、shokoponaya


ペタしてね

MAMA