頭を冷やせっ!(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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今日は、きらっと☆の練習とK松田先生の新体操エアロ60のレッスンに行ってきましたぁピースキラキラ

きらっと☆の練習は、スタッフの人たちは、仕事があったり、お休みだったりで、誰も参加してませんでしたenaaya、、ちゃんと練習しといてね~、当日頼むよ~とほほ(ナミダがぽろり)seiそのかわり、S木前マネージャーさんが、練習に参加しましたわーいsei今は他の支店にいるんだけど、今年もパレードで踊るために、わざわざ練習に、、ありがとうございます感動泣きsao☆1時間という短い練習時間を有効に使って、パレードと舞台の練習をして解散seiena来週の日曜日は、全体の予行演習だぁ、早いなぁseiseiんで、この間、衣装に着るジャージの注文書を回したんだけど、、「この中にお金を入れてください」という封筒にはお金なし・・・・・は、、あのねぇ、ジャージの注文は現金先払いなんよぷぷぽはい、わかった、、わたしが立て替えときます、はいえーんえーん

練習が終わってから、K松田先生の新体操エアロ60のレッスンに出ましたわーいWハート今日の夕方5時から、習志野初登場のN口先生のエクササイズマニアのレッスンが入ったことで、今まで出ていた方がいなかったので、アリーナの奥半分はガラガラ~あわわ赤様とこ豆さんが、前に行ってくれました嬉きゃ★わたしは相変わらずのんびりと一番後ろに、、なのに、また、いきなりボックスで後ろ向いて、Vステップの4つ目の足を後ろにひいて、ひいた足でマンボ、、って、やりにくっ笑sei赤様~、こ豆さ~ん、、カムバ~ック&sao☆でも、K松田先生のエアロは、60だけど、強度も難易度も満足、満足な楽しい時間でしたenashikaayaレッスンが始まる前に、先生が「サッカー、、負けちゃいましたねぇaknえーん、、みなさんはどこが優勝すると思います?わたしはスペインだと思ってるんですあはahaもしスペインが優勝したら、わたしが言ってたんですからね♥akn♥フフッ」って、、、大丈夫ですよ、ドイツです、優勝はq♥akn♥

慌てて帰って、あんまり暑いので、ミニプーでフルーツ氷のいちごを買いました♥akn♥aya冷たくて、ほんとにおいしかったですぅseiseiseiその後、冷やしとろろソバ食べて、冷凍庫の氷も噛みまくりだったから、おなか冷えちゃったうんenashika冷やすのは、、頭の方が気持ちよかったかもなsei♥akn♥

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夕方、N口先生のエクササイズエアロマニア50(マニアで50分?)のレッスンに行って来ましたあははウンウン見た目は、スピードワゴンの小沢さんみたいな感じですぷぷぽ「今日から、このクラスのレッスンを担当することになりました笑僕はO川先生を知らないんですえへ噂はいろいろ聞いてますけど、知らないので、、じゃ、始めます」(何が言いたかったんだろか、、qうーん)「では、まず、、右手を出して、、」(え?いきなりアームがつくの?♥akn♥(Θ_Θ))「左手の指で、右手首の脈をとって、、はい、15秒間はかります」(うそでしょ、、enasei)はぁぁペコッため息、、マニアの、、しかも、たった50分しかないレッスン頭で脈取りますか?ayaaknわたしグローブつけてるから、面倒なんだけど、、q♥akn♥思い出したくもないレッスンなんだけど、、いちいち「ステップタッチで下がりましょう~」という動きを、何十回やらせるんだよ!ってぐらいやった、、5分以上はそれに使ったうんsei水飲み休憩明けでも、必ず「ステップタッチで下がりましょう~」と言う、、今度言ったら「やだっ!」って言う笑enaただのVステップとAステップのアレンジなのに、Vステップから何回も踏ませて、、「右から4回、はい、左にチェンジ、、」「右から2回、左も2回、、」って、、これってマニアのレッスン?ayaイラ50分しかないのにぃ、、だ~から、2ブロックしかできないんだよぉぉ・・・・・つながりの悪いステップに、みんなが少し戸惑ってたら「少し難しいですね、ゆっくりやりますね」って、、ちゃいます、、空気読みましょうガビーンどーんおまけに「はい、ここから半分~、前の人は後ろ向いて~、対面でやりますよ~」って、、どうぞしーん。しーんO川先生を知らないとかいう問題ぢゃなくて、、他のイントラさんのマニアのレッスンも受けてみた方がいいと思ううん?enashikaマニアレベルのクラスの指導経験があまりないのでは?seiaknいつになく辛口コメントだけど、、今日が習志野初登場だということを差し引いても、、、おそまつでしたsssena来週から、またK松田先生のレッスン、、人数増えますよ~プププッenaわたしは、これからも日曜日は家族サービスできそうですseiピースあ~、書いてたら血圧上がって来ちゃった、、頭を冷やさなきゃっってへ亜友未とりあえず、甘いの食べて落ち着こうあはは


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