眠かった、、、(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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寝不足はダメですね、、なんだか夕方まで、だるくて死にそうでしたsao☆しゅんそんな中、今日はO内先生の勝者ファイトアタックビート、I 前先生のステップ台ステップ50のレッスンを受けて来ましたぁピースキラキラ

O内先生の勝者ビートは、今日から新しい動きになりますseiわくわく先生、ちゃんと覚えたかな?間違えないかな?sei♥akn♥音楽は今回もけっこうノリのいい、カッコイイ曲ですぐーイエイ今日が初めてのレッスンなので、やりにくいというのもあるけど、ラウンド2からいきなり「ジャブ3連続の後の、ワンツー(ヒット?)」が、最初タイミング取れなくて遅れ気味とほほ(ナミダがぽろり)seiなのに逆に、次のダッキング左アッパー、ダッキング右アッパー、、早くなっちゃうんだよなぁseisei早いとこと、ためるところ、、難しっe913eheラウンド3は、、頭をジャブから出したいのを、クロスからつーのが、間違えちゃいそうになる悔しいあーラウンド4は、、ワンツーワンの後の、ラウンドハウス、キックブロック、ラウンドハウスの連続でバランスを崩す人、間に合わない人、、そんな感じです♥akn♥フフッただ、今回はラウンドごとの動作が短い気がするんだけど、、気のせい?パンダ丸ん!?でも、声出しはしやすいかもseiaknそれに、、絶対、赤様も好きな動きのような気がするので、お楽しみにseiピース

I 前先生のステップ台ステップ50も、今日から新しい動き、、だけど、先生なんか調子悪そう寒い心配左手もころんで怪我したらしく上がらない、、♥akn♥(Θ_Θ)左右を間違えたり、違う動きしたり、入れなかったり、、大丈夫かな?enaあ~「暑いっすねぇ、、アリーナのクーラーのスイッチって、、どこ?konatuakn」なんて、わけわからんこと言い出すし、、アリーナにはスイッチないっす笑sei一応2ブロックをつけて、通しの時に「もう、お願い♥akn♥」的な感じで、みんなの動きをチェックするフリして座って見てたし、、はい、頑張っときましたっっenashikaaya湿度が高くて、汗が大量に出て、ノドが乾いて、ほんとに体力を消耗するレッスンでしたshokoponayaこの時期、ホームSCは空調がうまく機能してなくて、のぼせて倒れそうな瞬間、、けっこうあります♥akn♥♥akn♥

3時からきらっと☆の練習があるので、帰ろうと思って、なにげなくアリーナのN沢先生の新体操エアロファンのレッスンを見てみると、、レッスン残り時間10分、、通して楽しく踊ってる時間なのに、先生が一人で復習してるのを、みんなが眉間にシワ寄せて見てます、、どした?くまseiファンとは名ばかりのボソ・・・、簡単なステップのレッスンなのに、みんなわからなくなっちゃったみたい顔、、Vステップから始まってる、いつものパターンじゃんおいっ、おいっ、VステップチャチャチャVステップチャチャチャ、ボックス×2、シャッセ~、シャッセ~、シャッセ~(クルリ←今回、回ちゃってます~!!!!!!!!sao☆)、Aステップ~、、なんだけど、そのAステップの踏み方がわかりにくくて、ごまかしてるしぃやれやれあはは…。2ブロック目のランジアップで下がるところを、シャッセにしちゃって焦ってるみたい、、、ま、最初のレッスンだしね、1ヶ月同じなんだし、大丈夫、大丈夫~うさぎ亜友未おっと、見てる場合じゃなかった、、帰ってご飯食べて、戻って来なきゃ走る 急ぐ疲れた時は、やっぱり生クリームたっぷりの甘い、、、ポイント。これこれ~うさぎsei

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ちょっとボケちゃってますけど、懐かしい顔が揃いましたぁやったイェイ元スタッフさん、、今回、きらっと☆のパレードで一緒に踊るので、練習しに来てくれましたぁseiありがとさすがに運動神経は抜群だし、踊りも忘れてなかったですパチパチ拍手「ところで、、いつから外人になったんですか?笑ena」と、髪の毛を見て言われちゃいました♥akn♥♥akn♥練習の前に、衣装が合うか着てたりしてる中で、なぜか黄色い地下足袋を履かせようとしている人が、、ん?靴は今年は白いスニーカーで行くことになったんだよんへ?おまけにみんながたとえスニーカーを履いても、一人で黄色い地下足袋を履くと言い張って聞かない、、、ayaイラみんなで決めたことなのに、、もう勝手にしてちょaya黄色で目立つんだから、人一倍足を高々と上げてくださいね~、よろしくね~きゃはっ♪きゃは舞台の練習をしてみたら、最後に後ろの列の人が前に入って来て1列で退場なのに、何度言っても入って来ない人がいて、、「忘れないでくださいね~泣き笑いアハハ」と言ったら「ちょっと他のこと考えてて&sao☆」だって、、夕食のおかずのことでも考えてたんか~?ぶーブーイング衣装のジャージの注文から、会計挫折どーん、、できれば分担していただけると、助かりますガビーンenashika、、、はぁ、胃が痛いaknえーん日曜日の練習はさぼって海にでも行くかなぁえへっエヘ、、と思ってたら、それを言い出す前に「もう7月に入ったしね、休んでらんないよね、こっからが勝負だし、頑張るっきゃないもんねsao☆tomominnie」って、、そ、そうだよね♥akn♥


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