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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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今日はO内先生の勝者ファイトアタックビート、I 前先生のステップ50のレッスンを受けましたピースキラキラ

ジャブビートのレッスンは、今日はいつもおもしろい動きをする人たちがお休みだったので、真剣においっ、始まる前に先生が「動きに慣れて来た方は、目の前にヒト憎い相手がいると思って、パンチパンチやばばキックを打ち込んでください♥akn♥」と言ってるのに、鏡を見ない人が多いから、変な動きでもわからないし、直せないんだろうな、、って人、まだけっこういますとほほ(ナミダがぽろり)seiもちろん、わたしもロングアッパーは、未だにボーリングになります&sao☆レッスンの途中で、なんか黒い虫がブ~ンと顔めがけて飛んで来たので、ダッキングでかわして「あぶね~叫びヒィー」とか言ってたら、わたしがみんなと違う動きしたし、貧血でありゃりゃクラっとなってしゃがんだと勘違いした人が何人かいて「大丈夫~?ちゃんと食べてる~?寒い心配」と言われ、目が点目がテンになりましたq♥akn♥クールダウンストレッチの時に、またもや虫が現れて、床をゆっくり歩いてるべあー !!あっ、、チャンスかもふっ・・・、、つぶす?あははsei、、いや捕獲?ayaうーん、、でもティッシュないし探す探す、、どうする?困ん~靴で踏む?sao☆悩むなんていろいろ考えてたら、先生が気づいてくれて、まず足で踏んで失敗やれやれあは、、飛び立ったところを右の拳でオーパっとつかんだパチパチ拍手その後、右手に虫を捕まえたまま「はい、深呼吸~」って、、左手sssパー、右手頑張るグーになってます笑ニヤッそして「あ、痛っ!刺された!おどろくうぎゃっ」と、虫を床に投げた後、靴で踏み、、最後にティッシュでフィニッシュ~うんenashika羽アリだと思うけど、、刺されたところは大丈夫だったかな、、・・・・・aknいろいろお疲れ様でしたぁペコリペコリ

I 前先生のステップ50は、今日から新しい動きですseisei1ブロック目をテンポよく完成させて、2ブロック目に入り「ワンストンプ、ワンストンプ、ベーシック、コーナーキック」と言ってたのが「順番かえま~す」と言い「ワンストンプ、ワンストンプ、キック、ベーシック」になった後、犬?あれ?クビをかしげてデッキに向かい、ボリュームを見るフリをしながら、コリオメモを確認、、、照れ笑いえへっを浮かべてわたしの台に来たので、小声で「間違えた?」と聞くと「うん」ドテッなんとか2ブロック目を完成させて、、「では、最初からつなげますふふ・・・」「みなさん、大丈夫ですか?おーい!」「覚えてますね?うふフフッ」と言いながら、ずいぶん長い間コーナーキックしてたなぁ、、と思ったら、いきなり「あ~、わたし、、忘れましたぁ顔ごめんえええーっ!マジで!?最初はふざけてるのかと思ってたけど、ほんとにすっかりポッカリ忘れてたみたいなので、1ブロック目の頭をやると「あ~、そうだった、、なんか思い出して来たふふ~ん」と言ったのに、次になると「あ~、やっぱりわかんない、、次は何?akn」(大丈夫かぁ~?先生が考えたんやんあはは)今まで間違えることはたま~にあっても、忘れるなんてことはなかったので、こっちは気ぃ抜いてたから焦ったぁうさぎseiおまけに今日の1ブロック目に、台の向こうに渡って、ベーシックでシンプルに戻ってくるだけのステップがあったんだけど、、どっちに体を向けて戻ってきたらいいかわからない人だらけだったので、先生が「左のおしりから~」「右のおしりから~」と言ってたと思ったら「おしりを意識してください」となり、最後は「全てはおしりから始まります」とか言うから、すっごいおかしかったっすてへあははレッスン終わってから先生が「いやぁ、MAMAさんは絶対覚えてると思ってたんですよねぇ&sao☆」「来週もよろしくお願いします~aya」って、、いや、こう見えて、わたしは物事の始まりはおしり、、にハマって大変だったんです♥akn♥♥akn♥ステップ以外でハプニング満載で楽しかったですseiピース

帰りにコンビニにより、↑コレ買いましたseiレジに行くと店長が「MAMAさんはマンゴー大丈夫なんですね?」と言うので「うん、、ダメな人いるの?」と聞くと「うちのが、、」と横に立ってる女性を指さした、、、え?・・・夫婦だったんだ、、笑aya長く通ってるけど、名札まではチェックしないもんakn店長の奥さんはマンゴーが苦手書く、、覚えときます(そこ~?あはは

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昼食を済ませて、きらっと☆の練習のため再びSCへ、、トボトボ今日は少し舞台の練習もして、1時間ほどで終了~うれしいスタッフは一切練習には出てこない、、ちゃんと踊りの練習はしてるんだろうか、、、すごい不安だぁガビーンうっまだ何人出るかもはっきり聞いてないし、、N島ちゃん、、まだ1回も踊ってないっしょ?どーせ…。も~ま、楽しく踊れればそれでいいんだけど、まさかの地蔵はやめてほしいっすいひひっあはは…。帰ってきてから、おやつに↑コレ食べましたやったイェイいちごのムースとみるくの相性がよくて、やさしい味でおいしかったぁseiseiちと食べすぎたかも、、ま、いっか、寝よっとあはアハ


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