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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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昨日の夜は、O内先生のエクササイズエアロマニアのレッスンに行って来ましたるんaya少し長い昼寝をしたので、目が覚めた時、今が朝なんだか、夜なんだか、、何曜日なんだか、、よく寝たのね、わたし笑sei

なんだか頭がボォっとしながらレッスンスタートenaハイ体がだるくて、頭ではわかっていても、体が反応しないし♥akn♥♥akn♥立て直そうと思ってるうちに3ブロック完成、、通しの前にはなんとか、、ピリっとしなきゃねseiseiただねぇ、、今回の2ブロック目の頭、、ちょっと苦手かもうんenashikaどうしてもシザースの足が、後ろから出ちゃう時があって、あら、、みんなそっち行く?わたしこっちに来ちゃった状態が何度かありました♥akn♥そんな心理状態だった上に、いきなり床に足を取られてツルンと滑りまして、、右足の足首を伸ばして「いてて痛い比呂やれやれあはは…。ま、最後はなんとか整えて、楽しく踊れたからいいけど、、練習しなきゃな~&sao☆今日はみんなも疲れてたのかなぁ、、3ブロック目の最後、アームもつきながらの回るとこ、、、アームは諦めena、、ただ止まってる人もいたりしてaya、、バラバラな感じしました・・・ma-ko今日は、こ豆さん(仲直りしたぁ~?♥akn♥ピース)、おにぎりさん(具合はどうですかぁ?え心配)など、お休みの人もいたりして、少し寂しかったしねなきクスン、、来週は、最初から気合い入れて飛ばしてくぞっとtomominnie

レッスン終わって、赤様、ぷりクルちゃんとおしゃべり、、、ぷりクルちゃんが100円shopで買った自転車のベルが壊れてて、指でベル本体を弾いて鳴らそうか、口で「チリンチリン」って言うかって話で、また腹筋割れたかも、、ってぐらい笑いましたうんakn笑いが一段落したところへ、O内先生が私服でお帰り、、「え?先生、寒いのに半袖?」と聞くと「でも、2枚重ね着してるから」と先生、、「ポロシャツみたいの2枚着てる、、」と赤様の一言で、「みたいの」再びにこ02ena「I 藤君、、今日はポロシャツじゃなかったよね、、あ、ランニングみたいな」「背中にハートみたいなのついてた、、」どーも、I 藤君を語る時、「みたいな」、、のをつけずにはいられないみたいです笑seiそろそろポロシャツみたいなのエアロ開催するよ~、みなさま、ご用意をよろしくどうぞ~わーいsei

家に帰ってから、↑コレいただきましたぁピースWハート夕食の後片付けしながら、片手でパクパクっといただける大きさのシュークリーム、、いいじゃなぁ~いseiピースさて、もう寝なきゃねおやすみおやすみ



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