今日は、U野先生の
ZUMBA、O野尾先生の
ステップ50、O内先生の
エアロ60、
コアピラティスのレッスンを受けました
U野先生の
ZUMBAは、いつもそうだけど、すっごい人数
今日も先生の足元は見えません、はい
そこで先生も考えた、、、先生が移動して、こっちが前～、今度は後ろが前～と、動いてくれた
やっぱりZUMBAは
音楽
が最高、、、すっごい
楽しいっっ
ただねぇ、、アリーナの空調が最悪、、、
汗、、
あせ、、
アセで、倒れそうでした
O野尾先生の
ステップ50、、台の上でボックスあるんだけど、昨日のI 川先生のでもあったんだよねぇ（だからぁ？
）続けてアリーナでのレッスンだけど、、もう、暑さでだるくて、動きたくない感じです
1ブロック目の頭は、ニーアップなんだけど、膝にタッチなんて軽い感じじゃなくて、どっちかと言うとヤケになって、膝
を叩いてる状態でした
顔にも
余裕がなくて、
笑顔もなく、
真剣にやってる自分に笑えました
（笑ってんじゃん
）O内先生の
エアロ60、1ヶ月同じ動き、、とは言っても、ブロックの最後が少し変わったりしてます
先週、2回転したので、今日は3回転するか
、、と思ってたけど、今日は回転なし
、、残念
ま、勝手に回ることもできるけど
、、ここんとこ勝手なことばかりして
自爆してるんで、自粛
つーか、もう体力のともし火が、消えかかってました
コアピラティスは、あ、、まるで鏡が見えない位置だぁ
わたし、、足をテーブルトップにして、膝の後ろの角度を変えずに床に下ろすの、、苦手です
、、つーか、怖いんですよぉ
慎重にゆっくり下ろしてると、なんだか床がないような錯覚に陥って来て、いつまでも足が床に着かないんぢゃないかと思うと、すっごい怖いんだよぉ
（
あほ）ま、床がないなんてことはありえないんだけど、なんでかなぁ、、この動きは毎回緊張して、怖いんです
なんだか今日は、すっごい疲れてて、、甘い物ほし～い
ということで、
コレいただきました
チョコレートではなくて、キャラメルということなんだけど、、チューブに入ったチョコのお菓子みたいな感じ
すっごいうまい、、ってわけじゃないけど、なんかやめられない味でした
さて、今日は、、今日こそは昼寝するぞ
MAMA