今日は夕方からルネサンス稲毛の
S藤先生のレッスンに行って来ました
ルネサンス稲毛でのS藤先生のレッスンは、
マニアと
エアロ40です
しかも、マニアは長沼より1ヶ月遅れ、、ということは、わたしが大好きな先月の2ブロック目のステップが、今月いっぱいは楽しめるということになります
しかも、長沼と違って、稲毛の駅から徒歩5分ぐらいで近いし、S木さんも、ホリさんも、K山さんも、O塚さんも、A部さんもいるから心強いしね
スタジオはホームより大きくて、20名ぐらいいた、、かな？
わたしの顔を見るなり、S藤先生が「なんでいるの？
びっくりなんだけどぉ
」って
、、O塚さんに「ルネで暴れようね
」って誘われたんだもん
ただ、この動きはすでに完成形で頭にも入ってるし、体も覚えてるので、、あ、、そか、、まだここで回ったりしないのね、、難しっ
しかも、4ブロック目のステップ、、知らないんだけど、、
4ブロック目だけは、ルネの方が先行してるらしいんで、長沼の4ブロック目はこう変わるんだぁ
後ろの方はスペースがけっこうあったので、大きく動けたし、いっぱい
汗かいて楽しかったぁ
続いて、エアロ40のレッスンにも出ちゃいました
だけど、あの動きは40の動きじゃないよぉ
この間、長沼のファンでやったよね？1ブロック目
しかも、1（右）2（左）2（右）1（左）の順番でって、、疲れた体と頭にはキツイです
たっぷり汗かいて、帰る時に、ルネでソール買いました（ここで？
）足の裏とか、腰とか、股関節とか、痛い時があるので、今度は1万円以上のソールを買おう、、と心に決めてたんだけど、、ま、これでもいっか
今、入れてる500円のよりはいいと思うな、うん
ルネからの帰り、ホームに寄りました
N田先生に用事があったのと、ダンナちゃんがいるから送ってもらおうと思って
改札を出て、ホームへ向かっていると、あき子さんに会いました
「N田先生なら、そのへんにいるよぉ
さっきそこで騒いでたよ
」、、、
ステップ50のレッスンが終わったN田先生とお話、、話はどんどんそれて、へそピーの話になった
「この間、じゅんこさんに（だから、名前で呼ぶのはやめなさい
）新しいへそピー見せてあげようと思ったらいないんだもん
」「見ましたよ、赤様のブログで
」「あ、そお？
へそだけなら撮っていいって言ったの
」そのへそピー、、今日、生で拝ませてもらいました
話が終わって、ダンナちゃんを待ってると、、N田先生が「
コレあげるぅ
」と持って来てくれました
「N田ね～、ビール飲めないからぁ、、ワインか、甘いカクテルしか飲めないからぁ
」（はいはい）たまには飲んでみよっかな
ダンナちゃんを待ってる間に、なんか寒気がしてきて、喉も少し痛いし、、風邪ひいたかなぁ
帰りにドンキーでお米買って帰宅～
帰ってきてからは睡魔と闘いながら、コレいただきました
真ん中の赤いグレープフルーツが酸っぱくて、疲れた体に効くぅぅぅぅはぁぁぁぁ、おいしかったぁ今日も一日頑張りました
MAMA