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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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今日はホームSCで、お昼にN野先生の新体操エアロマニアと、夜はO内先生の勝者ファイトアタックビートとエクササイズエアロマニア60のレッスンを受けましたピースキラキラ

N野先生の新体操マニアは、1、3ブロックが新しくなりましたseisei2ブロック目は先週と同じですうさぎ少しダンス的な要素が入った感じのフリなので、タイミングがとりにくい所があったりして、わさわさしてますenashikaseiあと、2ブロック目のテキトーそうなアームが、なんか苦手です笑enaレッスンが終わるころ、先生が「あのね、わたし、、今日、お誕生日なんですよぉ」ってクラッカーおめでとうそのあと「なんかこんなこと言ったことなかったんだけど、、なんか言いたかったんだよね」ってプププッうふどうせなら先週言っといてくれたら、なにかプレゼントご用意したのにぃ苦笑seiおんぷ。ハッピバースデーツーユーおんぷ。って、歌ってあげればよかったかなぁseiうんちなみに先生は、年齢を告白したんだけど、それを聞いたN澤さんが「えー、見えないよー、それより10才は若く見えるよー♥akn♥(Θ_Θ)」って、、それは、、どかな?♥akn♥♥akn♥

帰りにオリジンで、牛カルビとエビフライ弁当を買いましたわーいWハート一昨日は、あっさりした弁当だったし、昨日は刺身とかだったんで、ガッツリ肉が食べたかったんだよねぷぷぽとは言っても、一人で昼間から焼肉屋さんに入るわけにもいかないしね、、あは♪おいしかったなぁぁぁ嬉きゃ★

夜のO内先生の勝者ビートは、動きが大きくて、やたら速い男の人ぐらいだったかな、、面白かったのはおいっ、週末は痛みがなかった股関節が、回し蹴りをすると、足が引っ張られて痛かったハムハム泣きしくしく背中も、肩がすくんでるからか、張った感じだったかなぁうんenashikaもちっと鍛えねば~マッチョ

エクササイズマニア60は、なんか最初からやたら回ってたような、、♥akn♥フフッそれに、2ブロック目の怒涛のVステップ攻撃が、けっこう楽しかったかもきゃはっ♪きゃは以前にも、全部がグレープバインで始まるってのがあったけど、またそゆのも楽しいかもなぁえへっ♥akn♥途中、赤様が1ブロック目の最後のグレープバインで、左に行くところを、こっちに来そうになって、めえっ;びっくりしたんだけど、赤様の「なに?わたしなにもしてないよんいー」的な顔が笑えましたてへあはは股関節の痛みがウソのようになくて、楽しく汗がかけましたseisei

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今日はダンナちゃんが大阪に出張して留守なので、バスで帰宅~sao☆しゅん帰って来ると、モモがこんな顔でお出迎えひええこわい「なにその顔~むすっ」って言ってから、モモのえさ夕食をあげるのを忘れてることに気づいちゃいましたあはあはは・・・そりゃ、こんな顔にもなるよね、ごめんね、モモネコ・アハあは「ったくぅ、、めしはぁ?めし、、まだぁ?」ってか?sei♥akn♥


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