寒かったぁぁぁ(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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今日は冷たい雨が降ってて、寒かったですねぇぇえーん♥akn♥そんな中、長沼に遠征して来ましたいひひっあはは…。

その前に、ホームSCでO内先生の勝者ファイトアタックビートのレッスンを受けましたenashikasei先週、初めましての人で、もう先生しか見てなかった方、、今日もいましたプププッenaもちろん、今日も先生が何か言うたび、うれしそうに笑っていましたkonatuでも、今日は、、その隣のピアノピアノの先生が(あ、この方は、本当にピアノの先生なので、こう呼んでますあはは)ラウンド3のパンチフックと、グーロングアッパーで、なぜか腰を落とすんです・・・・・なぜ?その格好が、なんかれでぃー日本舞踊を見てるよ~な、、障子をお行儀よく開けてるよ~な、、見猿見ちゃいけないとは思うんだけど、見たいんだよねぷぷぽあ~、今日も楽しいレッスンだったにゃえへ

今日は雨だったしぃq、M田先生のステップは出たいような、憂鬱なよ~な感じだしsao☆、、、やめよかなうーん、、と思ってたんだけど、、昨日「明日、長沼行くねおぉ!ウンウンあっちで会おうね、いろいろ教えてねにこキャー」と、M木さんと約束約束してたんで、頑張って遠征しましたenaena

長沼ではK子先生の新体操エアロマニア、I 川先生のステップ台ダンベルステップサーキット、M田先生のステップ台ステップファンのレッスンを受けましたピースイエイM木さん、H林さん、I 城さんたちは、新体操エアロマニアとステップサーキットに参加してましたseiseiマニアは、今月最終日、、ササーっと進めて、繰り返し、時間の許す限り踊り倒しますうんakn長沼はマニアであろうと、なんであろうと、出たいレッスンには出てみる!tomominnie的な感じの人が多くて、スタジオ入り口付近の方々は、ほとんど動けてませんぶーブーイングわたしの前にいた年配の男性の方も、、全くメチャクチャな動きもさることながら、ブルマ紺のブルマに、シャツ白いTシャツという格好、、ん?どこかで見たよ~な笑seiスタジオの鏡が曇って見えなくなるほどの熱気で、先生の元気いっぱいのレッスンに、楽しく汗がかけましたイエイレッスン終わってから、M木さんが先生に「ぜひ、習志野に来てください、待ってますにんまりうふ」と言ってましたぷぷぽ先生曰く「また、こちらに来てくださいにたー」(ごもっともうさぎあはは

I 川先生のダンベルステップ台ステップサーキット、、M木さんたちが「ステップは、そんなに難しくないの?カオmf*」と心配そ~に聞いてきたので「あ~、全然大丈夫ですseiseiただ、強度はあるので、言葉は悪いけど、途中で先生を殺したくなるぐらい、憎くなるかもsei♥akn♥」と言っておきましたqaya今日も先週と全く同じ、、ジョグ4回、降りて、またジョグ4回、ニーアップ、パワーベーシック、足を広げて飛び乗る、、パーグー、、aya膝が壊れるわおこるsssレッスンの前に、先生に「いつもこのレッスン終わってから、ラーメンラーメン劇場に行くと、ラーメンがすすれないぐらい腹筋が痛いんですよんseiトホホ」と言ったのがいけなかった、、、先生のうれしそ~な笑顔は、いつも以上にハードな腹筋腹筋になって返って来ました♥akn♥ダンベルダンベルもいつもは一番軽いのでやるんだけど、なかったから重いのでやったら、手が震えてヤバかったaknakn今日も筋肉痛になるほど、筋肉筋肉を痛めつけた感に、満足、満足っやれやれあはは…。

さて、次です、、M田先生のステップ台ステップファンです、、とほほ(ナミダがぽろり)seiレッスンが始まる前に、2人の方が来て「あまり難し過ぎて、楽しいというより苦痛になって来たから、もうやめようかどうしようか、、今日、決めようと思ってsao☆しゅん」と相談されましたenasei確かになぁ、、完璧にできてる人が、一人もいないレッスンって、、どうようさぎseiこれって、先生の教え方の問題?知らね~それともこっち側がレベルに達してないってこと?seiわたしもやめたいぐらいだったけど「やめないで、もう少し頑張ってみましょうよガンバかおガンバ」と言った手前、、やるっきゃないっしょぷぷぽそんなことは全く知らない先生は、今日も「あははははは~、あっははははっ」と、そりゃ~楽しそうに、みんなの狼狽ぶりを笑ってますぶーブーイングでも、自分が間違えると「きゃ~、いっけな~い、間違えちゃったんワラッsei」と、前田愛ちゃん似の顔で、かわいく言いますエヘンふぅま、今日は完璧ではなかったけど、一番動けたしあははうん、、先生の動きに慣れれば、なんとかなるかもな(と、自分に言い聞かせてたりして・・・亜友未)、、頑張るsao☆aknそれに一緒に練習してくれるっていう友達、、できたから、大丈夫でしょうキラーンYES

レッスン終わって、腹ペコだったので、ラーメン劇場へ苦笑aha、、、熊ごろしの濃厚みそラーメン(だったかな?あはは)をいただきましたseibellちょっと濃厚過ぎて、レッスンで疲れ過ぎたおなかには、ハードでしたとほほsei

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お口をサッパリさせるには、、やはり、アイスクリームかなぁあははseiラーメン食べた後だしね、、おいしくいただいたんだけど、外は冷たい雨、、、バス、電車、バスと乗り継いで帰るには、寒かったぁぁ泣き笑いアハハ明日の長沼遠征も雨みたいだし、、早く暖かくなあれっseiakn



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